مجتمع غلاك - الدرس الاول : دورة فن الأنافة أنواع الأجسام للنساء ..~

http://g-lk.com/up/do.php?img=4788

اسعد الله اوقاتكم بكل خير

اول درس لنا اليوم باذن الله في دورة فن الأنافة

سنتعرف فيها على انواع الاأجسام

لكل جسم تركيب هيكل عظمي و تراكمات شحوم مختلفة عن الأخر

و من المهم معرفة شكل الجسم لخلق التوازن وأختيار الملائم له

قد تحتار في نوع جسمك وقد يكون خليط من نوعين

كيف تعرف شكل جسمك ؟!

- بإمكانك معرفته من خلال النظر
ركز على أماكن تراكم الشحوم وماهي هي أضعف منطقه في الجسم

- أو بإمكانك معرفتها بالقياس

• الأكتاف
ضع شريط القياس اعلى الكتفين ولفه لفه كامله
• الصدر
لف شريط القياص على اعلى ارتفاع في منطقة الصدر
• الخصر
لف الشريط على اصغر منطقة في الوسط عادة تكون فوق السره مباشرة
• الأرداف
وهي أكبر منطقه تحت الخصر لف الشريط على كامل المنطقه

http://g-lk.com/up/do.php?img=4790

بعد القياس الان نأتي لتحديد انواع الاجسام

وفي درس اليوم راح ناخذ انواع اجسام النساء ومن ثم الرجال

انواع الاجسام للنساء

الساعة الرملية
الجسم الكمثري
الجسم الموزي
الجسم التفاحي
الجسم الفراولي

http://g-lk.com/up/do.php?img=4791

اولًا : الساعة الرملية⌛

وقد يسمى أيضا(8) رقم ثمانية بالأنجليزي

مواصفاتة

متوسطة حجم الصدر
الأرداف والصدر بنفس المقاس تقريبا
الخصر أصغر بمقاس بحاولي عشر أنشات
زيادة الوزن تكون في جميع أنحاء الجسم

🎯الهدف
في هذا الجسم نرغب بإظهار إنحنائات الجسم والتركيز على الخصر النحيل
كيف نلبس هذا الجسم وماذا نختار له؟

كيف نلبس هذا الجسم وماذا نختار له؟

👚البلايز أو كماتسمى بالقطع العلوية Tops

- إذا كنت صاحبة صدر كبير أختاري ذات فتحات عنق على شكل سبعة أو حرف Vفذلك يظهر منطقة الصدر بشكل أصغر
- القمصان ذات أزرار و ياقة تجعلك تبيدين أطول و أنحف وتناسب كثيرا هذا الجسم
- البلايز اللف
- Cardigans (البلايز المفتوحه ) ذات فتحة عنق V
❌ لا ترتدي القمصان ذات الرقبة (high neck ) ولا اللتي تحتوي على تفاصيل في منطقة العنق و الصدر فسوف تظهرك بشكل أسمن

👖البناطيل Pants
- ذو القصة المستقيمة
- البناطيل الواسعه
- عالي الخصر فهذا سيجعل جسمك رائع
❌ إبتعدي عن البناطيل اللتي تحتوي على تفاصيل فسوف تظهرك كبيرة من الأسفل

🎀التنانير Skirts
- تناسب هذا الجسم التنانير ذات القصة المستقيمة
- و ذات شكل A
❌إذا كنت ذات أرداف كبيره فتنانير ذيل السمكة ستزيد من حجمها
❌ إبتعدي عن التنانير المنفوخة (puff) و الطبقات

👗الفساتين Dresses
- الفساتين ذات الأحزمة تلائمه جدا
- الفساتين اللف
- اي فستان يكون موديله يوضح الخصر
- إبتعدي عن الفساتين المستقيمة
❌ تجنبي فساتين ذات القصه الامبراطوريه (الامبير) إذا كنت ذات صدر كبير

👜الأكسسوارات Accessorise
- تناسب صاحبات هذا الجسم الأحزمة العريضة و الأحزمة اللتي توضع على منطقة الخصر
- السلاسل الطويله اللتي تتنتهي بتعليقه تعطي شكل V
❌ إبتعدي عن السلاسل القصيره ذات تفاصيل كثيره لأنها تظهر منطقة الصدر بشكل أكبر

تنسيقات تناسب جسم الساعة الرملية

http://g-lk.com/up/do.php?img=4792 http://g-lk.com/up/do.php?img=4793

http://g-lk.com/up/do.php?img=4794 http://g-lk.com/up/do.php?img=4795

النوع الثاني الجسم الكمثري🍐

ويسمى أيضا شكل (A)

مواصفاته
الأكتاف صغيرة
قد يكون الصدر صغير
الخصر واضح
الأرداف ممتلئة

🎯الهدف
موازنة الأرداف مع الأكتاف بجعل الأكتاف تظهر بشكل أعرض

كيف نلبس هذا الجسم وماذا نختار له

👚البلايز أو كماتسمى بالقطع العلوية Tops
- بأمكانك الأستعانة بحشوات الأكتاف لزيادة حجمها
- أرتدي القمصان ذات الرقبة (high neck)
- القمصان ذات تفاصيل على الصدر كالجيوب وغيرها
- القمصان ذات القصة الأمبراطورية
- وفتحات العنق العريضة أو كما تسمى القارب توحي بعرض الأكتاف
- الأكمام المنفوخة و المكشكشة
- البلايز المشجره تعطي وزن للجزء العلوي
❌ أبتعدي عن فتحة العنق ذات شكل سبعة أو V إذا كنت صغيرة الصدر

👖البناطيل Pants
نفس نصائح في جسم الساعة الرملية
-ذو القصة المستقيمة
- البناطيل الواسعه
- عالي الخصر فهذا سيجعل جسمك رائع
-إبتعدي عن البناطيل اللتي تحتوي على تفاصيل فسوف تظهرك كبيرة من الأسفل

🏮التنانير Skirts
نفس النصائح في جسم الساعه الرمليه⌛ في الموديلات
✅ لكن بما أنه هناك تباين بين الجزء العلوي و السفلي و نرغب بموزانته
أختاري التنانير ذات لو غامق و أبتعدي عن المشجرة
- تناسب هذا الجسم التنانير ذات القصة المستقيمة
- و ذات شكل A
-إذا كنت ذات أرداف كبيره فتنانير ذيل السمكة ستزيد من حجمها
إبتعدي عن التنانير المنفوخة (puff) و الطبقات

👗الفساتين Dresses
- اختاري فستان بفتحة عنق عريضة
- أكمام منفوخة أو مكشكشة
- أختاري فستان تكون تفاصيلة في الجزء العلوي أكثر من الجزء السفلي
- أن تكون المنطقة تحت الخصر بموديل بسيط و ناعم
❌ إبتعدي عن الفساتين ذات كشكشة و طبقات في الجزء السفلي

👜الأكسسوارات Accessorise
- تناسب صاحبات هذا الجسم الأحزمة العريضة و الأحزمة اللتي توضع على منطقة الخصر
- السلاسل القصيره ذات تفاصيل كثيره تظهر منطقة الصدر بشكل أكبر
- الوشاح على الرقبه او الصدر
- الحقيبة تكون ذات عروه قصيره لتكون بالقرب من الصدر

تنسيقات تناسب الجسم الكمثري

http://g-lk.com/up/do.php?img=4796 http://g-lk.com/up/do.php?img=4797

http://g-lk.com/up/do.php?img=4798 http://g-lk.com/up/do.php?img=4799

الجسم الموزي🍌
ويسمى أيضا ب H

مواصفاته
- نحيف
- الصدر صغير
- الخصر نحيل و
الأوراك صغيرة
- ساقان وذراعان نحيلتان

🎯الهدف
أظهار الجسم بشكل أنثوي وأضافة بعض الوزن

كيف نلبس هذا الجسم وماذا نختار له؟

👚البلايز أو (القطع العلوية Tops )
من الجسم الكمثري
- بأمكانك الأستعانة بحشوات الأكتاف لزيادة حجمها
- أرتدي القمصان ذات الرقبة (high neck)
- القمصان ذات تفاصيل على الصدر كالجيوب وغيرها
- القمصان ذات القصة الأمبراطورية
- وفتحات العنق العريضة أو كما تسمى القارب توحي بعرض الأكتاف
- الأكمام المنفوخة و المكشكشة
- البلايز المشجره تعطي وزن للجزء العلوي
❌ أبتعدي عن فتحة العنق ذات شكل سبعة أو V إذا كنت صغيرة الصدر

👖البناطيل Pants
تشابه مواصفات بناطيل الجسم التقاحي
- أختاري البناطيل الواسعة لخلق توازن مع الجزء العلوي
- أيضاً لا ننسى تأثير الجيوب الجانبية و بعض التفاصيل في البنطال تجعلة يوحي بكبر حجم الأرداف

🎀التنانير Skirts
مثل الجسم التفاحي
- التنانير المنفوخة و الطبقات و المكشكشة كلها تعطي حجم للجزء السفلي
- أيضا الألوان الفاتحة والأقمشة المشجرة
تناسبه كثيراً

👗الفساتين Dresses
- تلائم كثيرا فتحة الرقبة القارب والرقبه العاليه الهاي نك
- أيضا الفساتين ذات الأكمام المنفوخة و الكشكشىة
- و كذلك تناسبة ذات الطبقات والتفاصيل لأعطاء وزن للجسم

👛الأكسسوارات Accessorise
-تلائم كثيرا هذا الجسم الأحزمة الرفيعة على الأرداف
-السلاسل القصيره ذات تفاصيل كثيره تظهر منطقة الصدر بشكل أكبر

👜الحقيبة
إختاري حقيبه ذات تفاصيل و ألوان فاتحه أو كبيره ستضيف الأنوثه لمظهرك

تنسيقات تناسب الجسم الموزي

http://g-lk.com/up/do.php?img=4800 http://g-lk.com/up/do.php?img=4801

http://g-lk.com/up/do.php?img=4802 http://g-lk.com/up/do.php?img=4803

الجسم التفاحي او الالماسي
ويسمى أيضا ب O

مواصفاته
- الخصر و الأرداف كبيران
- الصدر و الاكتاف و الأفخاذ متوسطه
- الزياده في وسط الجسم

🎯الهدف
أظهار الجسم بشكل أنثوي وأضافة بعض الوزن

كيف نلبس هذا الجسم وماذا نختار له؟

👚البلايز أو كماتسمى بالقطع العلوية Tops
- إختاري البلايز ذات قصة الأمبير أي تحت الصدر مباشره
- إختاري ذات فتحة العنق الكبيرة او ذات شكل سبعه
- خذي بلايز ذات تفاصيل و موديل عند الأكتاف
- إختاري البلايز الطويله وتجنبي القصيره
- خذي البلايز ذات الأقمشه المنسدله و ليست شاده عند البطن
- خذي الجاكيتات المشبوكه من منطقة الصدر او المفتوحه
- تجنبي البلايز ذات الأزرة عند منطقة البطن فقط
- عند إختيارك موديل بيبليوم خذي ذا القصه أعلى الخصر و ليست على الخصر مباشرة
- تلائم موديلات اللف

👖البناطيل Pants
- تلائم البناطيل الواسعه
- و تلائمه ذات القصه المستقيمه
- و أيضا البناطيل اللتي تكون ضيقه و واسعه من الأسفل
❌إبتعدي عن الضيقه السكني مع البلايز القصيره إلا إذا كانت مع بلايز طويله ستصبح ملائمه
- إختاري له بناطيل لا تحتوي على جيوب كبيرة عند الأرداف
- لا تناسبه الأحزمه مع البناطيل و أبتعدي عن البناطيل ذات الربطات عند الخصر

🎀التنانير Skirts
- تناسب هذا الجسم التنانير ذات القصة المستقيمة
- و ذات شكل A
- أذا أردتي أختيار تنورة ذات موديل كشكه إختاري ذات الكشكه في طرف التنورة السفلي
- أيضا التنانير ذات التشجيرات و التطريزات في طرف التنورة تلائمك
❌أبعدي عن أي تنورة ذات جيوب و كشكشه ناحية الأرداف
❌لا تختاري تنانير ذات ربطات أو أزرة جهة البطن

👗الفساتين Dresses
- عند إختيار الفستان إختاري فستان يلفت الأنتباه لمنطقة الصدر و الأكتاف
- يلائمك قصة الأمبير تحت الصدر
- يناسبك الفساتين اللف
- إختاري فتحىة العنق الكبيرة أو الواسعه و ❌أبتعدي عن فتحة العنق الصغيره
❌إبتعدي عن الفساتين الضيقه أو اللتي تكون ضيقه عند منطقة البطن

👛الأكسسوارات Accessorise
- السلاسل القصيرة ذات تفاصيل كثيرة ستجعل الأنظار بعيدة عن منطقة الكرش
- لا يحبذ لبس الاحزمه لكن في حال رغبتي اختاريها احزمه بسيطه رقيقه و تجنبي الاحزمه
الكبيره الملفته

🎀الوشاح scarf
يناسبك كثيرا الوشاح على الرقبه وعلى منطقة
الصدر لإبعاد الأنظار عن البطن

الحقيبه👜
اختاروها اما ذات عروه طويله او كلتش لإبعادها عن منطقة الكرش

تنسيقات تناسب الجسم الفراولي

http://g-lk.com/up/do.php?img=4810 http://g-lk.com/up/do.php?img=4811

http://g-lk.com/up/do.php?img=4812 http://g-lk.com/up/do.php?img=4813

الجسم الفراولي🍓
ويسمى أيضا V

مواصفاته

- الأكتاف أعرض من الأرداف بأنشين تقريبا
- الصدر كبير غالبا
- الأرداف صغيرة
- الساقان نحيلتان

🎯الهدف
أظهار الأرداف بشكل أكبر ليحصل توازن في شكل الجسم

كيف نلبس هذا الجسم وماذا نختار له

البلايز أو كماتسمى بالقطع العلوية Tops👚
- أختاري البلايز ذات فتحة على شكل سبعة V فكما ذكرنا أنها تناسب ذوات الصدر الكبير لتظهره بشكل أصغر
- و تلائم أيضا هذا الجسم البلايز الملفوفة اللتي تعقد على جانب واحد فهي تظهر الخصر بشكل أنحف
- إبتعدي عن التقليمات اللتي بالعرض و أختاري ماهو مقلم و مخطط بالطول
- الأكمام تكون بسيطة بقدر المستطاع
❌ أبتعدي عن ذات العنق العالي (high neck) كما ذكرنا سابقافهي تعطي حجم أكبر للصدر

البناطيل Pants👖
- أختاري البناطيل الواسعة لخلق توازن مع الجزء العلوي
- أيضا لا ننسى تأثير الجيوب الجانبية و بعض التفاصيل في البنطال تجعلة يوحي بكبر حجم الأرداف

التنانير Skirts🎀
- التنانير المنفوخة و الطبقات و المكشكشة كلها تعطي حجم للجزء السفلي
- أيضاالألوان الفاتحة والأقمشة المشجرة تناسب كثيرا
❌ابتعدي عن القصات المستقيمة و الألوان الداكنة

الفساتين Dresses👗
- عليك بالفساتين الملفوفة لتعطي شكل أنثوي جميل
❌ أبتعدي عن فتحة الصدر ذا العنق العالي (high neck)
❌ابتعدي عن القصه الامبراطوريه (الامبير)تحت الصدر
❌أبتعدي عن الفساتين ذات الخصر النازل (Low waist)
❌ أيضانبتعدعن التفاصيل الكثيرة في الجزء العلوي و نجعلة بسيط
- و نختار التفاصيل و الموديل في الجزء اسفل الخصر لخلق التوازن
❌ أبتعدي عن الأكمام المنفوخة و المكشكشة

الأكسسوارات Accessorise👛
- تلائم هذا الجسم الأحزمة الرفيعة على الأرداف
- تناسبه السلاسل الطويله اللتي تتنتهي بتعليقه تعطي شكل V
❌ إبتعدي عن السلاسل القصيره ذات تفاصيل كثيره لأنها تظهر منطقة الصدر بشكل أكبر
❌و أبتعدي عن الحزام العريض في منطقة الخصر لأنة سيظهر منطقة الخصر العريضة

👜الحقيبة
اختاري الحقيبة اما كلتش او ذات عروه طويله لتكون على الأرداف فتعطيها حجم

http://g-lk.com/up/do.php?img=4804 http://g-lk.com/up/do.php?img=4805

http://g-lk.com/up/do.php?img=4806 http://g-lk.com/up/do.php?img=4807

~