(( تعرف على نفسك ))
 

افعالنا
و
انفعالاتنا


تتأرجح مابين
النور والظلام

السلب والإيجاب

هناك
الشي ونقيضه

ودورنا الأساسي هو
عمل توازن

مابين الجانبين

فجميع الإنفعالات متصله ببعضها

والأساس فيها الروح

فالروح

كلما ترتقي وتعلى

يحصل صفاء ذهني

والعقل

بيشتغل بطريقه ايجابيه

للتعامل مع الجزء الظلامي من ردود الأفعال

لهذه الإنفعالات

لذلك

علينا في البدايه

ان نتعرف على نفسنا

نعم على نفسنا

فكثيرون لا يعرفون انفسهم حقيقه

عندما تتعرف على تفسك

وافعالك وإنفعالاتك

ستعرف مكامن الخلل

في شخصيتك

فتش عن الجانب السلبي في شخصيتك

وحاول ان تصل به الى درجه التكامل

عندها

ستقل حده رده انفعالك

وستكون اكثر مرونه

وتقبل

وتناغم

مع الحياه وتطوراتها

لن يفاجئك شئ

لانك قوي من الداخل

وهذا

لا يعني ان الإنسان يقوم بتحتيط مشاعره

لا

اسمح للمشاعر السلبيه باللاعلان عن نفسها

ولكن بشكل منظبط

هذا شي في النفس

ان بكته سيسبب لك صغط نفسي رهيب

وسيخرج في جزء من جسمك

على هئيه مرض

ضغط

سكر

جلطه

عدم تركيز

تشتت

الجسم سيدافع عن نفسه

لتحرير المشاعر السلببه

لا تكبتها في الداخل

حرر هذه المشاعر وعبر عنها

واسمح لها بالخروج

ولكن
بشكل
عقلاني
متزن .

🌹

شكراً لوقتكم

رد: (( تعرف على نفسك ))
 

،’







قبل كل شي ختـم
+ 400نقطــهه

يا زيين كلامج على الصبحح ,
و يا زيين نفسسج الي يفتح نفسنـــــــــــــاا ’

كلامججج عين العقل ’
الواحد لازم يحاسب على كلامـهه
قبل لا يتكلم ,


تدرين شو اليي يحزن ’
طرف الثاني عليه لو في ردت فعلـهه ’
ليش الي تهجم مفروض يتوقع ايي شي من طرف الثانيي
مثل ما انفر الكلام يتوقع رد قويي ’




.
.

انتي طاقـهه ايجابيـهه ’
كلماتاتج تخلي الواحد يصير قويي ’
و يتشجع ’


صادقـههضروري الواحددد يطلع سلبيات
الي داخله تراكاته مرض و خطر على صحته ,


لا تحرميناا من يديددج
دايما في انتظار يديدجج يالغلا ,

رد: (( تعرف على نفسك ))
 

كلماتك جميله
كل الشكر

رد: (( تعرف على نفسك ))
 

لا حرمنا هذا التواجد الباذخ

رد: (( تعرف على نفسك ))
 

طرح قيم ورائع غاليتي سافانا
يعطيك العافية

~

رد: (( تعرف على نفسك ))
 

https://g-lk.com/vb/image.php?u=249&dateline=1598536751
انَّ معرفة النفس
بسلبياتها
وايجابياتها
يعتبر رصد مبكر
لطبيعة الأفعال
التي سيتم اتخاذها مستقبلاً
ليتمَّ تطويع هذه الأفعال
لتكونَ ايجابية مع الاخرين
قدر الامكان
وهذا لا يعني كبت السلبيات
بل يمكن طرحها ولكن
باسلوب تصالحي غير متشنج
لا يؤدي الى حدوث زعل
بل تكون بشكل عتاب رقيق وحميم
الكبت هو هروبٌ نحو الأمام
وتستُّر على بقايا المشاكل
ويمكن البوح بشكل تلقائي
ولطيف حتى لا يشتعل الزعل
أو الغضب

راقيةٌ هي أفكاركِ
أيتها الجميلة
تنمُّ عن روح التسامح
والصفاء والطيبة
:243::243:
ودِّي و وردي