مجتمع غلاك - ماهو رجيم الكيتو جنك دايت :::

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة
_____

الكيتو جنك دايت حميه مفيدة
وخاصة لمرضى السكر والسمنة
عني انا عبدالله
عملت حمية الكيتو جنك دايت ووجدتها نمط حياة واستمريت بها ولي الان عشرة اشهر وجدا مرتاح
والحمد لله السكر انضبط وصار ولله الحمد افضل

ما هو رجيم الكيتو دايت

نظام رجيم الكيتو دايت, او الكيتوجينك يعتمد بشكل كبير علي منع النشويات او الكربوهيدرات ليصل إلي ٥٪ أو أقل. و الحصول علي كمية كبيرة من الدهون الصحية مما يهيئ الجسم لعملية الكيتوزيس التي تساعد علي حرق دهون الجسد بجانب الدهون التي حصلت عليها من خلال الطعام. يعتمد الكيتوجينك دايت على الدهون عادةً بنسبة ما بين 70 إلى 80 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. يُشكل البروتين حوالي 15 إلى 20 في المائة من إجمالي السعرات بينما تُشكل الكربوهيدرات حوالي 5 في المائة فقط من إجمالي سعرات الشخص اليومية.
اااا

مفيد جدا لأصحاب مرض السكري حيث تقل نسبة الغلوكوز في الدم.
مفيد لمرضى الزهايمر حيث تعمل الكيتونات على تنشيط الذاكرة.
مفيد لمرضى القلب.
مفيد لبعض حالات الصداع المزمن.
فعال في القضاء على الخلايا السرطانية التي تتغذى على الغلوكوز.
فعال في حالات تكيس المبيض عند النساء.
فعال في حالات الشلل الرعاش والصرع

جربته ولله الحمد
من افضل انواع الحمية

دمتم بصحة وعافية