مجتمع غلاك - عش لتعمل واعمل لتعيش

مجتمع غلاك (https://www.g-lk.com/vb/index.php)

- القسم العام (https://www.g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=7)

- - عش لتعمل واعمل لتعيش (https://www.g-lk.com/vb/showthread.php?t=2850)

عش لتعمل واعمل لتعيش

عش لتعمل واعمل لتعيش

كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا، ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك.
افعل:
1 امنح نفسك وقتا كافيا لتناول الإفطار دون عجلة.
2 خطط ليومك بذكاء، ضع أولوياتك في أول القائمة.
3 خذ راحة غداء كافية، على الأقل 30 دقيقة لتأكل على مهل، وابتعد عن مكتبك قدر الإمكان.
4 إن شعرت بالضغط لا تخف الأمر بل اذكر ذلك لرئيسك.
5 حدد وقتا للتمارين الرياضية.
6 أغلق جميع وسائل التواصل مع العمل إذا كنت في مناسبة في المساء.
7 خطط لإجازتك.
8 حاول أن تنام مبكرا ولا تطل في السهر.
9 استمتع بالعمل وحاول دوما أن تقترب من شغفك.
10 كن صادقا وستكون لديك صداقات ثمينة.
لا تفعل:
1 لا تتفقد بريدك الالكتروني فور استيقاظك.
2 لا تعمل أكثر من الوقت اللازم.
3 لا تتنازل عن وقت استراحتك.
4 لا تنشغل بعدد من المهام في وقت واحد.
5 لا تتأخر في إنهاء مشروع، أو البدء بمشروع جديد.
6 لا تأخذ عملك معك للمنزل.
7 لا تترك التمرين بسبب يوم العمل.
8 لا تذهب في إجازة خوفا من تراكم الأعمال.
9 لا تبق مستيقظا لوقت متأخر للرد على بريد العمل والتخطيط للأعمال.
10 لا تتعامل مع وظيفتك على أنها مجرد مصدر دخل.

،

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

صحيح كلامك اوافقك

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

جزاك الله خير وبارك الله فيك يالغلا

~

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ :رحيق:

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

طرح جميل ..
وشكرآ على النقل المميز ..

-

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

-

الله يعطيك آلعافيه ع آلنقل..
بشوق لجديدكك المميز..:33444:

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

سلمت ايدك ع الطرح
و الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تحياتي الك

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

طرح مميز
يعطيك العافيه
تحياتي

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

طرح جميل

يعطيك العافيه

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

ياملا العافيه
طرح جميل ومفيد
شكرا لك

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الرائع
حبذا لو نلتزم جميعا بما جاءت به أختنا الفاضله من نصائح
سلمت يداك على الطرح المميز
شكرا لك

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

سلمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الطرح المميز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.
أعـذب تحـاياي