مجتمع غلاك - معلومات صحية هامة

مجتمع غلاك (https://www.g-lk.com/vb/index.php)

- الموسوعة العلمية والثقافية (https://www.g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=125)

- - معلومات صحية هامة (https://www.g-lk.com/vb/showthread.php?t=21222)

رد: معلومات صحية هامة

تناول الأسماك كالتونة والسلمون بدلا من اللحوم الحمراء
يساعد بشكل كبير في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن

رد: معلومات صحية هامة

زيت النعناع
يأتي زيت النعاع على رأس الوصفات المنزلية القادرة على التعامل مع الصداع
وينصح خبراء الصحة بوضع قطرات من زيت النعاع على الجبهة لما له
من دور في التخفيف من الصداع
إذ تبدأ فعالية زيت النعناع في الظهور بعد 15 دقيقة فقط من استعماله

إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو صعوبات في التنفس
مثل مرض الربو
فإنه ينصح باتخاذ الحيطة والحذر وضرورة استشارة الطبيب
قبل استخدام زيت النعناع للتخلص من الصداع

حسب موقع
"تي أونلاين".