رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::
 

تخفيف احتقان الأنف ..

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.

رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::
 

ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى تكون رواسب دهنية في جدران الأوعية الدموية
التي تغذي أعضاء الجسم، مما يؤثر على الإمداد الدموي للأعضاء ومن أهمها القلب .

رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::
 

للثوم القدرة على حماية القلب من المشاكل القلبيّة التي قد تصيب الإنسان مثل: النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم داخل الشرايين


اااا

رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::
 

تحول لون الأظافر إلى الأزرق، يعني انخفاض كمية الأكسجين الموجودة في الدم
وقد يكون هناك أسباب مقلقة وراء تغير لون الأظافر مثل الالتهاب_الرئوي

رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::
 

يساعد الضحك في التقليل من هرمون التوتر في الجسم،
الأمر الذي ينعكس بصورة إيجابية على صحة الجسم والصحة النفسية أيضًا.

رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::
 

شرب الماء عند الشعور بالجوع يمكن أن ترسل الدماغ أحياناً إشارات تعبر عن حاجتك إلى تناول شيء ما في معدتك، وقد تعتقد أنك جائعاً وترغب في تناول الطعام، ولكن قد تكون هي مجرد إشارات خاطئة ويمكنك إرضاء نفسك والتخلص من هذا الشعور بمجرد شرب الماء بدلاً من تناول الطعام