رد: المدونة النفسية ..~
 

‏فوائد العلاج النفسي
‏العلاج النفسي طرح ليكون بنفس فعالية الأدوية في علاج عديد من الاضطرابات ورؤية العالم بطرق أقل ضررًا وأكثر إيجابية.
‏هو أيضًا وسيلة فعالة لتحسين العلاقات مع الأسرة والأقران والزملاء.
‏وتعليم الأفراد أن يكونوا أكثر تقبلاً لأنفسهم وتعلم طرق صحية للتعبير عن المشاعر.

رد: المدونة النفسية ..~
 

من أهم العوامل التي تؤدي إلى خجل الأطفال
‏ووجدتها مشتركة بين الكثير من الأهل:

‏-رغبة الأهل في المثالية الزائدة
‏-عدم تقبل أي قصور أو خطأ من الطفل
‏-الضوابط والقواعد الكثيرة والصارمة
‏-الحماية الزائدة والخوف الزائد على الطفل
‏-نقد الطفل واللوم المستمر عند أي مشكلة

رد: المدونة النفسية ..~
 

عندما يمر صديقك بأزمة نفسية..
يمكنك توجيه صديقك نحو ما قد يساعده، لكن لا يمكنك أن تكون معالجه.

رد: المدونة النفسية ..~
 

‏الصدمات النفسية هي تلك الاحداث القاسية العالقة في اذهاننا، تلك المواقف التي هددت وجودنا، ومازلنا نسترجعها داخل عقولنا وتتأجج مشاعرنا بمشاعرها القديمة

رد: المدونة النفسية ..~
 

‏القلق يدفعنا نحو التأجيل:
‏- تأجيل القرارات
‏- تأجيل المهام
‏- تأجيل التواصل مع الآخرين
‏- تأجيل كل ما يسبب لك القلق

رد: المدونة النفسية ..~
 

‏العوامل الوراثية بالاضطرابات النّفسية ليست هي فقط المُحرِّك الأساسي لظهور الاضطراب، قد تكون فعلًا موجودة ولكنّها خاملة.. تحرّكها بعض العوامل النّفسية والاجتماعية؛ كالصّدمات النّفسيّة، وضغوط العمَل.