-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/ad/02...bc2088d7ce.gif



"اللهُمَّ أرني عجائب صنعك في دعائي
وأرني لطفك ورحمتك في قضاء
حوائجي وأرني كرمك وقدرتك في ما تعلق به قلبي" :595:



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/c8/3a...331f04be96.gif



"هُناك مرحلة من الوعي اسمها "اللّامبالاة الصحيّة" :595: ..
كل العافية تبدأ منها وتكون فيها قد تعلمت أن تجعل علاقاتك سطحيّة
ولا تتعمق، لا تبالي بأخطاء الناس وتعذرهم غالبًا
لأنك لم تعد تفتقر لوجود أحد ولا تغتني بحضوره
وكلك يقين أن الروح التي تشبه روحك
ستجدك وتتناغم معك دون مجهود وتخطيط."



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/63/64...2d8b485f07.gif


"في مرحلة ما من العمر لن ترحب بمن ينتقص من قدرك
ولن تتحمل من يستغلك ولن تجامل أحد وستبتعد فور إحساسك
بالضيق ستعرف متى تضع خط رجوع ولن تقع في الفخ مجدداً
ستسيّر أنت العلاقات وستختار أنت من يستمر ومن ينتهي
فما عاد هناك مجال لأشخاص خطأ
ولن تسمح أن يؤذيك أحد بكلمة ف زمن التحمل ولّى" :595: ..





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

رد: الحَياة بدأتْ للتوِّ ..!
 

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/d9/c6...23c58c6585.gif


“لا تأمننَ لرفقةِ أحدٍ؛ حتى تراهُ في ثلاث
شِدة تُصيبك ، ونعمة تصيبه ، وجفوة بينكم.“ :595: ..




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/3c/a7...79799d1280.gif



"ظن إخوة يوسف أنهم أوقفوا مستقبله، لكن الله
استخدمهم لبناء مستقبله. لا يمكن لأي شيء أن
يمنع ما قدّره الله لك، تأكد بأنك لست رحمة
الظروف أو الأشخاص، حافظ على تفاؤلك وواصل
حياتك وثق بأن كل مشكلة وحظ عاثر جزء من
خير عظيم سيقدره الله لك " :595:



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/7f/29...a3fc780b82.gif


"اعرف قدر نفسك قبل أن تصفعك الحياة وتوقظك من سباتك
فأنت ثمين، ثمينٌ في وقتك، طاقتك، قدراتك
توقف عن هدر نفسك مع من لايستحقك
وطريق لا يشبهك، وحياة لا تنتمي لك
توقف عن تقليل شأنك والله رفعك، توقف عن الشك
في قُدراتك والله وهبك كل شيء
تعلّم وضع نفسك دائمًا في المكان الذي تستحق" :595:..




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/b0/f8...cfbe71f302.gif



"الشخص المُتفهِّم، نعمة كبيرة له ولمن حوله
مريح بالتعامل مُقدر لظروفك وتعب قلبك وتكدر مزاجك
واعٍ لكلّ التقلبات التي يمكن أن تحصل لك
غير متحيّز لطرف أو قرار، تستطيع الخروج
معه باتفاقٍ مُرضي له ولك، مُقدّر لكل المواقف
التي حصلت بينكما، يسهِّل عبء الحياة بحبه، ولا يصعبها عليك. :595: "





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/01/80...5150099ce5.gif


حتى إبليس يرتدي ثياب النصح فقال لآدم
"هل أدلك على شجرة الخلد "
فـ كن حذراً حتى مع الناصحين ولا تعطِ ثقتك لأحدهم
فـليست كل القلوب تنبض بطهر. :595:“




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-





https://i.pinimg.com/originals/d2/b3...8d8cdc472e.gif
https://i.pinimg.com/originals/84/6b...036a34d34b.gif
https://i.pinimg.com/originals/bd/53...e3bd26f6b0.gif
https://i.pinimg.com/originals/ee/b8...a82f3307c4.gif


"لا شيء يضاهي الشعور بالراحة
مثل سماع صوت خرخرة القطط ":595:.


-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/b0/23...762d4073d4.gif

أعظم ما قيَل في الإِنتِماء لمِن نحُب
"أشعُر أنك كُل رفاقي" :595: ..




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/98/a5...ffbc73e893.gif


مساء الخيِر لـِ الذين يُعمِروُن الأرض حُباً وليناً
ويسكنوُن القلوُب هوناً ، أوُلئك الذين ينشدوُن الله الخلاص لكُل حزين
والسّلام لكُل قلِق
مساء الخيِر للذين يعطوُن الآخرين ممّا ينقُصهم حتى يكتملوُا ..:595:





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-





https://i.pinimg.com/originals/d4/a7...58c05c0c62.gif



"بداخلي
طفلة لا تود أن تكبر
وفي واقعي أنثى مجبرة أن لا تضعف. :595:"





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-





https://i.pinimg.com/originals/37/c1...85b7920a54.gif

ان يأتينا من نطمئن معه، هذا أعظم عوض من الله :595:


-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/30/c3...61b229fe97.gif


"لقد كنتُ أتجنب المحبة طوال حياتي
كنتُ أعلم أن قلبي أكبر مني، وإنها لكارثة
أن تكون شخصًا عاطفيًا ومنطقيًا في آنٍ واحد
كُلما قطعت نصف الطريق في عاطفةٍ
ما صفعتني يد المنطق قائلةً؛ عُد هذا الطريق ليس لك.:595:"





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/b7/8d...076256a265.gif

من يعتني بحدائق قلبه، حتما ستزهر
ومن يوكل هذه المهمة لغيره
سيقطف ثمار الخيبة والحسرة..
فإن البذرة التي في قلبك، لن يستطيع أحد
أن يجعلها تزهر إلا أنت بفعلك
بعنايتك.. بحرصك واهتمامك.. أنت المسؤول الأول:595:



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

رد: الحَياة بدأتْ للتوِّ ..!
 

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/04/91...2cf1f6bc41.gif


مساء_الخير
نحن أولئك الذين يكرهون الضجيج ولا يتواجدون في الزحام
نلجأ كثيرًا إلى تلك الزوايا الدافئة
برفقة إيقاع السكون و السكينة
نكتفي بهمس صوت دافئ و كوب قهوة ":595:.






-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-



https://i.pinimg.com/originals/bd/a2...9e35061017.gif


من يضعك في المنطقة الرمادية
لا يريد أن يخسرك وأيضاً لا يريد اختيارك ،
هو فقط يعجبه اهتمامك ويناسبه عدم التزامه معك
هو بدونك يعيش حياه متكاملة
وأنت عليك الاختيار البقاء في منطقته الرمادية
أو الخروج ومواصلة الحياة بألوانها الطبيعية التي لا حصر لها ..





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/91/ce...6231252a2c.gif



إطفاءُ شمعة غيرِك لن يَزيدَ في إضاءةِ شمعتِك.
الأرزاقُ مقسومة فلا تجعل عينَك ضيّقة
والمعطياتُ مكتوبة فلا تُتعِب نفسَك :595: .."




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/97/8c...f59435c1dc.gif


أرقى أنواع عزة النفس..
أن تمثل دور المكتفي من كل شيء
وأنت بأمسِّ الحاجةِ لكل " شيء" ،
وأن لا تطلب الشيء مرتين إلّا من الله وحده
ولا تطرقُ باباً أغلق في وجهك يوماً
ما فبابٌ غير باب اللهُ لا يستحق أن يطرق أكثر من مرة :595: .."



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/4c/e8...59a7a8153c.gif



إذا أراد الله إلهامك وتوفيقك
فإنه يسوقك سوقاً إلى النص الذي يُرشدك
حتى إنك لتقرأ الكتاب ولا تعلم ما دافع اختيارك
له من بين الكتب في هذه اللحظة بالضبط
ثم تدرك فيما بعد أنه يخبئ
بين ثناياه رسالة على مقاس مرحلتك الحالية تماماً ..:595:.."




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/7c/81...0c856b6e3b.gif

اللهم لحظات حلوة
ترافق قلوبنا وأيامنا ..:595:"



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-





https://i.pinimg.com/originals/c9/e7...ebd06b3f34.gif


كفّارة الخذلان ؛ الأبتعاد بلا رجعة.






-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-




https://i.pinimg.com/originals/15/04...f199d112ea.gif



" صبرٌ جميل ثُمّ جبرٌ عظيم من الله ..:595:..



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176686052108672.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935643178331.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935671386311.gif



"مهما تبدّل كل شيء في حياتي
الأمر الوحيد الذي أود أن يكبر في داخلي هو اللين
قدرتي على صرف الحنان تحت أي ظرف وفي أي لحظة."
:595:..



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935643178331.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935643178331.gif-





https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935693654681.gif



"وأسّألك يارب أن يأتي القادِم من أيام العُمر
‏بأنعَم حَال ، وأن تمِر الأيام بأدفأ شعوُر":595:.



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935643178331.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935734696611.gif-


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935727082291.gif


كُل النصوّص أصابع تُحاول لمسُكِ ...:595:


-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935734696611.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935734696611.gif-




https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935757126451.gif


- والمحزن جداً أنني لست دائمًا هادئة
فمتى خلوت إلى نفسي شعرت بأنني قَلِقة .
-:595:



-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176935734696611.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180156041.gif


‏”تكبر وتتعاظم لديك قيمة الاشياء التي لا تُشترى
وقتك الثمين برفقة من تألف، انتعاشة روحك
و استفاقة جسدك، عقلك الواعي
و فكرك الفذَّ، راحة بالك و سلامك الداخلي
"واقتناعك التام في عدم دخول أي جدال.:595:”





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943208458121.gif



كلَّما ضاقَتْ روحي مددتُ كفِّي إلى الرحمنِ
فما عادتْ نفسي فارغةً أبدًا
إلا ومعها جبرًا ويسرًا ورحمة.
وإنَّ سؤالَ النَّاسِ ثقيلٌ على النَّفس جدًا
و إن سألتَ كريمًا لا يَرُدُّكَ عن مطلَبك
:595: ..






-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943228563261.gif


إنّ جوهر الإدراك الذاتي ، أننا مازِلنا نعترِف بأخطائنا
ونتصرّف وِفقًا لما تعلمناهُ سابقًا .
أن نعلم بأننا مهما تعلّمنا سنبقى جهلة
، وناقصين دومًا ، وأنّ الكمال للهِ وحدَه
وأنّ الراحةَ موطِنُها الجنّة.
أن نستعدَّ دومًا لمواجهةِ ذواتِنا وتهذيبها متى ما أخطأتْ
أن نُدرِك بأننا بشر نُخطئ وسنظلُّ نخطئ بشكلٍ ما.
-:595:




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943271203811.gif



" في عالمٍ يُطفئ الضوء فينا على مهل
أن تُبقي شمعة مشتعلة في صدرك
أن تحمي بصعوبةٍ إحساسك البسيط بالأشياء
أن تختار الألم بدل التحجّر
هو معجزة صامتة تُعيد إليك ملامحك.
نحن لا ننجو بالصراخ
بل بتلك الرغبة الصغيرة التي ترفض أن تموت
بالقليل من الدفء الذي ما زال حيًّا في عروقنا
وبالقدرة المؤلمة على أن نُحب العالم…
رغم كل ما فعله بنا.:595:"




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-




https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943290267321.gif



" أحقيتك فى رفض ما لا يناسبك بدون تقديم قائمة مبررات
أحقيتك فى اخذ مساحتك كاملة
دون ضغط و تقليص ذاتك لإستيعاب زوائد الآخرين .
المطلوب منك إنك تكون شخص جيد، دون ان تكون مطأطئ.
معرفتك لحدود واجباتك و وحقوقك هى الوسيلة الوحيدة
لإحتفاظك بحياة و نفسية صحية
قادرة على تقديم واجباتها نحو الآخرين
دون إمتعاض و كذلك دون ارهاق لنفسك.:595: "




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-




https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943315278411.gif



مُقابلة إنسان حقِيقي
هي أبلغ درجات الدَّهشة
وسط هذا الحْفل التَّنكُري الضخم " :595:





-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943335712391.gif



" تعلمت أن أترك بعض الأسئلة بلا إجابة
وبعض الندم بلا محاكمة وبعض الذكريات
بلا إعادة تمثيل. تعلمت أيضاً
أن ليس كل ما يؤلم يحتاج إلى تفسير
وليس كل ما انكسر قابل للإصلاح،
و انه قد يكفينا أحياناً أن نعترف بالخسارة ثم نواصل السير. "
:595:..




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943369801891.gif



‏وهكذا أصبحتُ أزهرُ بلا توقيت محدد
دون انتظار لربيعٍ خارجي
لأن الزهر الحقيقي ينبع من الداخل، ويستمر
:595: . . حتى في أحلكِ الظروف




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943392255431.gif


‏أنا لا أهرب أنا فقط أبحث عن مكان لا يتطلب
مني أنْ أكون قوياً طوال الوقت
-:595:




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-




https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943411779211.gif



أميل للشخص الذي يُلاحظني بصورة أعمق
يفهم الكلمة المحذوفة في حديثي، يرى ذَلك الجدال المكتوم في عيناي
يقطع شك الكلام بيقين الفعل، أميل للذي يبقى مدرِكاً لأطباعي
و يضع لي العذر ليحتفظ بي بأجمل صورة مُمكنة في عيناه
-:595:..


-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943180157382.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943989508772.gif-



https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943989505991.gif


":595:'..
مَن لا يحترمك لا تراه
تبقى في المكان دون أن تراه
تُلاطف الجميع دون أن تُلاطفه، وتتعامل مع الجميع دون أن تتعامل معه
وهذا بالمناسبة ما سيجعله يُعيد حساباته ويحترمك رغمًا عنه
أما تَرك المكان له فسيجعلك تترك أماكن عديدة بعد ذلك
لأنك في كل مكان وكل بيئة ستجد فيها شخصًا واحدًا على الأقل
لا يُقدم لك الاحترام الذي تستحقه.:595:"


-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943989508772.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943989508772.gif-




https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176944060059391.gif



"من عزّ نفسه، أعزّه الناس"
يشبه الأمر منارة ثابتة في البحر:
لا ترفع صوتها ولا تلاحق السفن،
لكن نورها المنتظم يجعل الجميع يوجّهون البوصلة نحوها.
هي لا تطلب الاحترام، لكنها تفرِضه بهدوئها وثباتها.
،(Ego Infation) العزّة ليست تضخيمًا للأنا
Psychological - بل تنظيم للحدود النفسية
Boundaries Regulation
من يعز نفسه لا يتعالى، بل يحدّد بوضوح ما يقبله وما لا يقبله،
وبذلك يدرّب دماغه على الاستجابة ب "هدوء ثابت" بدل
"انفعال دفاعي".
وهذا يغيّر نمط التواصل العصبي بينه وبين الآخرين.
• موظّف يرفض الانخراط في نميمة العمل، فيُحترم صمته أكثر من كل الكلام.
• امرأة لا تركض وراء من يهمّشها ، فيعود إليها من أدرك قيمتها بعد غياب.
• شخص يعتذر دون أن يُهين نفسه، فيغدو حضوره متّزنًا ، لأن كبرياءه ليس على حساب إنسانيته
هو لا يغلق الأبواب، بل يضع حدودًا شفافة
(Transparent Boundaries)
تحفظ كرامته وتسمح بالتقارب دون استنزاف.
العزة هي أبسط ما يمكن أن نقدّمه لأنفسنا، وأكثر ما يغيّر نظرة الناس إلينا.
copsychology.
فمن احترم ذاته أولًا، علّم الآخرين كيف يحترمونه.
-:595:






-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943989508772.gif-

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943989508772.gif-


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176944073892031.gif



" بعض المواقف لا تعود مشاعرك تجاه الناس
كما كانت مهما كان قربهم أو مكانتهم
في علم النفس يُعرف هذا بحدوث التحول الوجداني
نتيجة كسر التوقعات أو خيانة الأمان العاطفي فحين تُخذل في موطن الثقة
تنطفئ مساحة كانت مليئة بالدفء
ولا تعود تُرمم بالكلمات ليس كُرها بل نضجًا
يفرض عليك أن تحمي قلبك حتى من الذين كنت تحبهم بصدق :595:."




-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=176943989508772.gif-