جنرال
10-22-2020, 12:10 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
⭐ هــرمــون الــمـــودة ⭐
وهُو مُركبُ طبيعيُ أوجدهُ اللهُ فِي جسمِ الإنسانِ يُسمّى .. الأندروفين عندمَا يرتفعُ نشعرُ بالسعادةِ والفرحِ وعندمَا ينقصُ نشعرُ باِالإكتئابِ
وهُو ما يُسمّى .. بإكسيرِ الحياةِ
🔹فوائدهُ .. الشعورُ بالأُلفةِ والسعادةِ
.. يقتلُ الألمَ , ويحسنُ المزاجِ
يُساعدُ .. فِي التئامِ الجروحِ وشفاءُ الأمراضِ
يرفعُ أداءُ النظامِ المناعي فِي الجسمِ
يخلقُ شعوراً بالحياةِ والخفةِ والنشاطِ
🔹كيفَ تجعلُ الهرمون يعملُ فِي داخلكـَ
- إحتضانُ الأطفالِ واللعبِ معهمْ
- الجلوسُ عَلى طاولةِ طعامِ واحدةٍ معَ الأسرةِ
- الضحكِـ ومساعدةِ الآخرينَ
- أنْ تكون إنساناً إيجابياً.
.. تناولِ الأطعمةِ الغنيةِ بفيتامين b
مثل , السبانخ , الثوم , السمك الدجاج , واللحم , والخبز الأسمر
🔹نصائحُ لرفعِ الهرمونِ .
- لا تجلس .. إلا معَ منْ تحبُ
قراءةِ الوردُ اليومي منَ القرانِ بانتظامِ
- لا تؤخرِ الصلاةٌ عنْ وقتهَـا
- أكثرِ منَ الإستغفارِ والاذكار
أبسطِ وجهكِـ للناسِ تكسبُ وُدهمْ وألِنْ لهمْ الكلامَ يحبونكـَ
تذكر دائماً أنّ ما تزرعهُ فِي عقلكـَ تحصدهُ فِي جسدكـَ وحياتكـَ
- لنْ تستمتعَ بالسعادةِ ..
إﻻ .. إذا تقاسمتهَـا معَ الآخرينَ
مما راق لي ،،،
⭐ هــرمــون الــمـــودة ⭐
وهُو مُركبُ طبيعيُ أوجدهُ اللهُ فِي جسمِ الإنسانِ يُسمّى .. الأندروفين عندمَا يرتفعُ نشعرُ بالسعادةِ والفرحِ وعندمَا ينقصُ نشعرُ باِالإكتئابِ
وهُو ما يُسمّى .. بإكسيرِ الحياةِ
🔹فوائدهُ .. الشعورُ بالأُلفةِ والسعادةِ
.. يقتلُ الألمَ , ويحسنُ المزاجِ
يُساعدُ .. فِي التئامِ الجروحِ وشفاءُ الأمراضِ
يرفعُ أداءُ النظامِ المناعي فِي الجسمِ
يخلقُ شعوراً بالحياةِ والخفةِ والنشاطِ
🔹كيفَ تجعلُ الهرمون يعملُ فِي داخلكـَ
- إحتضانُ الأطفالِ واللعبِ معهمْ
- الجلوسُ عَلى طاولةِ طعامِ واحدةٍ معَ الأسرةِ
- الضحكِـ ومساعدةِ الآخرينَ
- أنْ تكون إنساناً إيجابياً.
.. تناولِ الأطعمةِ الغنيةِ بفيتامين b
مثل , السبانخ , الثوم , السمك الدجاج , واللحم , والخبز الأسمر
🔹نصائحُ لرفعِ الهرمونِ .
- لا تجلس .. إلا معَ منْ تحبُ
قراءةِ الوردُ اليومي منَ القرانِ بانتظامِ
- لا تؤخرِ الصلاةٌ عنْ وقتهَـا
- أكثرِ منَ الإستغفارِ والاذكار
أبسطِ وجهكِـ للناسِ تكسبُ وُدهمْ وألِنْ لهمْ الكلامَ يحبونكـَ
تذكر دائماً أنّ ما تزرعهُ فِي عقلكـَ تحصدهُ فِي جسدكـَ وحياتكـَ
- لنْ تستمتعَ بالسعادةِ ..
إﻻ .. إذا تقاسمتهَـا معَ الآخرينَ
مما راق لي ،،،