التوازن النفسي في ظل القلق

[آزورناي]

القلق لا يهزم بالهروب أو بالبحث عن اليقين..بل بالتقبل.. أن تتقبل أن المجهول سيبقى مجهولا..وأنه لا يوجد ضمانات.. فالسعي وراء اليقين التام يزيد التوتر، لأن الحياة بطبيعتها مليئة بالغموض.

أن تقول لنفسك : لا أملك السيطرة على كل شيء..ولا أحتاج لأن أمتلكها كي أكون بخير.

وهذا لا يعني الاستسلام، بل يعني السلام مع ما لا يمكن تغييره..فهو الاعتراف بأن بعض الأسئلة ستظل بلا إجابة..وبعض الطرق بلا خريطة.. وبعض المشاكل بلا حلول.. فالتوازن النفسي لا يأتي من إجابات كاملة بل من راحة داخلية تجاه ما لا نفهمه.

هكذا يهزم القلق: لا بالمعرفة الكاملة، بل بالرضا الجزئي..ومن هنا نتحرر من أوهام السيطرة ونرتاح من ثقل التوقع .

[عاقل المجانين]

جميل أنك ربطت بين التوازن والقلق

اليوم الاهلي يلعب مبارة مع فريق درجه اولى نتيجتها
شبه مضمونه

تخيلي تلعب مبارة نتيجتها مضمونه وليس عليك ان تقلقي كم ستصبح ممله ورتيبه

الحياة لايمكن أن تعاش بلا قلق تصبح ممله ورتيبه
في نفس الوقت القلق ياكلك من الداخل

لهذا التوازن كلمة مهمه في موضوع القلق ومفتاح المعادلة


شكرا
Welcome back


نورتي

[آزورناي]

جميل أنك ربطت بين التوازن والقلق

اليوم الاهلي يلعب مبارة مع فريق درجه اولى نتيجتها
شبه مضمونه

تخيلي تلعب مبارة نتيجتها مضمونه وليس عليك ان تقلقي كم ستصبح ممله ورتيبه

الحياة لايمكن أن تعاش بلا قلق تصبح ممله ورتيبه
في نفس الوقت القلق ياكلك من الداخل

لهذا التوازن كلمة مهمه في موضوع القلق ومفتاح المعادلة


شكرا
welcome back


نورتي


نعم الاعتدال في كل شيء مضمون
مبارك فوزكم اخ عاقل ونورت

[عآزفّ النّآي]

التوكل على الله هو الملجاء الحقيقي
للإنسان ليسكن ما بداخله من خوف وقلق
اللهم صدق التوكل

[آزورناي]

التوكل على الله هو الملجاء الحقيقي
للإنسان ليسكن ما بداخله من خوف وقلق
اللهم صدق التوكل

من مقومات الراحة النفسية والعقلية صدق التوكل
واستشعاره في كل صغيرة وكبيرة
نورت عازف الناي واهنيك على اسمك الرائع

[مسترٍيَحٍ آلُبآلُ]

مقال رائع شكرا لك

[سما]

مقال عميق وبسيط في معناه وجميل
القلق فعلاً يقل لما نتقبل حدود معرفتنا وسيطرتنا وبالاخير السلام الداخلي
مو إننا نعرف كل حاجة لكن إننا نكون مرتاحين حتى لو مانعرف شي
ابدعت في طرحك الجميل والممتع في قرائته
حروف بسيطه بمعنى عميق ورائع
ودي لك :10:

[راما]

،.
ولكي نتوازن ونشعر بالطمأنينه في كل نواحي حياتنا
لابدّ من حسن الظّن بالله والتّوكل عليه

موضوع عميق وراقي
يعطيك العافيه
آزورناي
لروعة الفكر الراقي

:123:

[آزورناي]

مقال رائع شكرا لك

شكرا على هذا المرور انرت

[آزورناي]

مقال عميق وبسيط في معناه وجميل
القلق فعلاً يقل لما نتقبل حدود معرفتنا وسيطرتنا وبالاخير السلام الداخلي
مو إننا نعرف كل حاجة لكن إننا نكون مرتاحين حتى لو مانعرف شي
ابدعت في طرحك الجميل والممتع في قرائته
حروف بسيطه بمعنى عميق ورائع
ودي لك :10:

اسعدتيني بردك وبمرورك
ردودج دايما مميزة سما نورتي

[آزورناي]

،.
ولكي نتوازن ونشعر بالطمأنينه في كل نواحي حياتنا
لابدّ من حسن الظّن بالله والتّوكل عليه

موضوع عميق وراقي
يعطيك العافيه
آزورناي
لروعة الفكر الراقي

:123:

اضفتي نقطة جوهرية وهي حسن الظن بالله
امس قرات ان القلق ناتج عن سوء الظن
مشاركة قيمة سعيده بها نورتي