الطعام ...بين شره البطن وبين قلة الأكل

[النهاية]

السلام عليكم

هل الأنظمة الغذائية مع ممارسة الرياضة مطلب عصري حاليا أو الاكل بشره ونهم حيث يأكل كل ما يليه كمتع الحياة هو مطلب آخر ....النظام الغذائي الأمثل ما هو ؟؟ ماهو رأيكم في كثرة وقلة الأكل و المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء وشكرا تحياتي لكم

[شـ♞♜♕ـطرنـج]

اهلا
مساء الانوار

نحنا بعصر الوجبات البهلوانية
وثقافة ام اربع واربعين صحن وطنجرة
وكأس وملعقة
والصحون الطيارة والخبز الي من الطحين
المحسن والي فيه 17 مليون فيروس وميكروب غضوب
لأنوا مستورد من بقايا المصانع إلى الوطن العربي
وبسعر محروق يشترونه ويضيفوا عليه محسنات
حتى يخيل للمرأ انه يأكل خبز
وهو ليس الا بلاستيك


والخبز الأساسي الطبيعي
من المفترض يكون من القمح 100%

العصر الحديث كل شئ فيه
مغشوش
الماء
الهواء
الغاز
التليفونات
gps
السيارات
الكهرباء

والمستهلكات بشكل عام

فيه عالم دينماركي
فحص الطحين الي في الوطن العربي
تحت المجهر
ووجد كوارث و غرائب وعجائب
لأنوا كان تقريره خطير جدا
ورفضت القنوات الإخبارية العربية الي بوطن العربي
نشر هذا التقرير
حتى لا يتم محاسبة المسؤولين
الي هم العائلات الحاكمة
لأنوا مصدرين يتحكموا فيه أهل المناصب
الغذاء
والدواء

المهم الطحين يعملوا فيه المخابز
ويباع خبز للعامة
فيه 22 نوع سرطان

فأفضل شي للأنسان العربي
الي بدوا يحافظ على صحته
يبعد عن كل منتجات الدول العربية والأجنبية

ويصمم لأهل بيته مطبخ
للأكل الطبيعي
الغني بفائدة والطاقات والصحة السليمة

راح ارجع لموضوعك

اشكرك جدا على أهمية المحتوى والعنوان

[منفى]

مع كامل احترامي لك وتقدري
خبصت ولخبطت
ولم اعرف أنا ماهية القصد

كن اوضح اكثر وفرق
ما بين من يأكل
ويمارس الرياضة
وبين من يأكل وينام

هنا تتضح الرؤية تماماً

شكرا لك لنشاطك الواضح
وتفاعلك المتفاعل
ولا تغضب فأنت
تطلب النقاش
الذي يكون واضح بدون مواربة

تقديري

[عاقل المجانين]

الاعتدال هو الحل
من أعجب الصور في هذه الحياة عندما تذهب إلى الممشى فتجد فقيرا جائع في طرفه وغني اغناه
الله يهرول يشكو البطنه
مشهد عجيب كوميديا سوداء
لو أعطى الغني الفقير حلت مشكلتها معا
ولكن طما قيل بطنة الغني انتقام لجوع الفقير

هذا والصلاة والسلام على النبي الذي ما اكل اكلتين في اليوم الا كانت أحدهما تمر .

شكرا

[ابن الهيثم]

.





فعلا مثل ما قال اخوي عاقل
الاعتدال هو الحل..

[شـ♞♜♕ـطرنـج]

مساء الورد

الجسد أمانة
ومحتوى العمر
وكلما كان الجسد متوازن
انعكست حيويته على باقي الدارة الجسدية
الفكر
الحب
الوعي
التألق
الانسيابية مع ايقاع الطبيعة

فالشجرة لا تتغذى أكثر
من طاقتها
والا ما اثمرت
والمستنقع المحدود بمكان
لا يحتوي فيه
الا انه يجمع الاوبئه والميكروبات
لأنه لا يتحرك

لذلك
جسد الإنسان منظومة متكاملة
في فهم شروحات الحياة

الجهاز العصبي مكانه الأساسي
بجهاز الهضمي
لأنه مكان الحبل السري
الي يربط ولادة الإنسان
بين عالمين
عالم القرار المكين
وعالم القرار الحياة

و الجهاز العصبي المركزي
المسؤول عن وجود الإنسان
ونظام الحب
ويقين الإيمان
وتوسع مدارك العقل
والنفسية الايجابية

تبدأ من الصحة الجسدية
فغزارة الاعصاب موجودة
بجهاز الهضمي
وبعدها تتشعب الى الرئتين والعمود الفقري
والدماغ والاطراف

واذا صار فيه خلل في الجسد
يكون السبب الاساسي
اهمال او الزيادة
بجهازة الهضمي

فالتوازن بغذاء والحفاظ
على هيبة الجسد هو المطلوب
ليكون الإنسان عنده هيبة
بكل حياته وعلى جميع الاصعدة

نحنا أمة الاكتفاء


راجع لموضوعك
لأنوا فهم الجسد
أول للغة تأسست عليها
المنظومة الإنسانية

[النهاية]

شكرا لكم على الردود المتميزة تحياتي

[عآزفّ النّآي]

الأفضل دائماً تناول وجبات صغيرة منوعه ومكرره
ليحفظ الأنسان مستوى السكر في الدم ثابت طوال اليوم
هذا يُساعد على منع انخفاض الطاقة
ويُبقيك تشعر بمزيد من النشاط دون الشعور بالخمول الشديد
الذي عادةً ما يلي تناول وجبة دسمة
يعطيك العآفيه ،,

[النهاية]

شكرا عازف النآي أكيد أنظمة الغذائية متعددة تحياتي لك