مسترٍيَحٍ آلُبآلُ
07-17-2020, 02:17 PM
https://www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2019/07/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84.png
يجب الحفاظ علي نظافة البشرة دائماً ، ومن الأفضل استخدام غسول يومي للوجه يحتوي علي حمض الساليسيليك الذي يساعد في تقليل تراكم خلايا الجلد الميتة و الشوائب التي قد تؤدي إلي توسيع وزيادة حجم مسام الجلد ، كما يُساعد هذا الغسول أيضاً علي علاج ومنع حب الشباب الموجود عند الرجال ويساعد علي تهدئة البشرة الملتهبة .
2- استخدام أقنعة الوجه للتحكم في مستويات الزيوت في الجلد :
تنتج المسام عادة كميات كبيرة من الزيت ، لذلك إن تطبيق قناع الوجه من الطمي مرة واحدة في الأسبوع يُمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الزيت في الجلد و تقليل حجم المسام ومنع ظهور حب الشباب ، كما يساعد قناع الطمي أيضاً علي امتصاص الشوائب من المسام مما يجعل البشرة أكثر صحة و حيوية .
3- استخدام فرشاه الوجه لتنظيف البشرة :
يُمكنك استخدام فرشاة الوجه مع غسول الوجه لتنظيف البشرة بعمق وتقليل حجم مسام الجلد ، و تساعد الفرشاة علي التخلص من الشوائب والأوساخ من علي الجلد مما يمنع تراكمها علي مسام الجلد وبالتالي لا تسد مسام الجلد وتُقلل من حجم مسام الجلد ويمنع أنها تصبح أوسع و أكبر .
4- استخدام منشط الوجه ( face tonic ) في روتين العناية بالبشرة :
توجد بعض أنواع منشط الوجه المخصصة للرجال والتي تحتوي علي مكونات خاصة مثل حمض الجليكوليك لتعزيز صحة و حيوية البشرة وتقليل ظهور المسام ، كما يحتوي منشط الوجه الخاص بالرجال علي أحماض ألفا هيدروكسي تعمل علي الحد من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد و الخطوط الدقيقة .
5- تجنب الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة :
لا تُستخدم مستحضرات العناية بالبشرة الغير مناسبة لنوع بشرتك لمنع تهيج الجلد واحمراره الذي ينتج عن الاستخدام المفرط والخاطئ لمستحضرات التجميل .
ويجب الالتزام بالملصقات المدونة علي مستحضرات العناية بالبشرة ، واستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي منتج للعناية بالبشرة إذا كان لديك تاريخ من المشاكل الجلدية .
6- اقنعة تضيق المسام الواسعة لدى الرجال :
قناع البابايا لتضيق المسام الواسعة :
تساعد البابايا علي التنظيف العميق للجلد وشد الجلد ، امزج قطعة من البابايا الناضجة وضعها كقناع علي الوجه ثم اشطفه بالماء الدافئ بعد 30 دقيقة .
تضيق المسام الواسعة لدى الرجال بقناع الموز :
يحتوي قشر الموز علي مضادات الأكسدة واللوتين الذي يحتوي علي خصائص تجديد للجلد ، افرك قشر الموز بلطف علي الوجه واتركه 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء .
بياض البيض :
يساعد بياض البيض علي تفتيح لون البشرة وشد الجلد وتقليص حجم مسام الجلد ، ضع بياض البيض كقناع علي الوجه و اتركه حتي يجف ثم اشطفه بالماء الدافئ .
عصير الخيار :
يساعد الخيار علي توحيد لون البشرو وتحسين نسيج و ملمس البشرة ، حيث أنه يحتوي علي خصائص مغذية و مرطبة عميقة تساعد في جعل البشرة تبدو أكثر شباباً وتوهجاً ، ضع عصير الخيار الطازج كقناع علي الوجه واشطفه بعد 20 دقيقة .
الطماطم :
الطماطم غنية بالأحماض الطبيعية و الزيوت الطبيعية وتساعد علي شد وتقليص المسام الكبيرة ، ضع عصير الطماطم الطازج كقناع علي الوجه واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ .
الليمون :
يحتوي الليمون علي خصائص قابضة قوية تساعد علي منع انسداد مسام الجلد ، ويساعد علي تنظيف مسام الجلد بعمق و استعادة الحموضة في البشرة ، ضع عصير الليمون ومن الأفضل أن يُخفف بالماء في حالة البشرة الحساسة واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ .
اللبن الزبادي :
يحتوي اللبن الزبادي علي حمض اللبينيك ويساعد علي تشديد المسام ، كما أنه يساعد علي إزالة الأوساخ و الخلايا الميتة ، ضع اللبن الزبادي كقناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء .
دقيق الشوفان :
دقيق الشوفان غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، ويساعد علي إزالة الزيت الزائد والرؤوس السوداء و الرؤوس البيضاء ، استخدم دقيق الشوفان المنقوع كقناع للوجه ثم اشطفه بعد 30 دقيقة .
الكركم :
الكركم غني بالخصائص الطبيعية المضادة للبكتريا والمضادة للالتهابات ، ويساعد علي الحد من التورم وتقلص حجم مسام البشرة ، اخلط مسحوق الكركم مع اللبن الزبادي واستخدمه كقناع علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد
زيت شجرة الشاي :
يساعد زيت شجرة الشاي علي توحيد لون البشرة وتقليل مسام البشرة ، كما أنه يحتوي علي خصائص طبيعية مضادة للبكتريا ، كل ما عليك هو تطبيق بضع قطرات من زيت شجرة الشاي يومياً مع كريم مرطب .
خل التفاح العضوي :
يحتوي خل التفاح العضوي علي خصائص قابضة طبيعية ، كما أنه ينظف البشرة بعمق ، يثمكنك تطبيق خل التفاح كمنشط يومي للبشرة قبل الترطيب .
هلام نبات الصبار :
يعمل هلام الصباركمرطب طبيعي للبشرة ويساعد في تقليص المسام الكبيرة ، كما أنه يساعد علي تنظيف وتغذية وترطيب وإزالة الأوساخ من الجلد ، ضع هلام الصبار كمرطب يومي لتفتيح لون البشرة و تحسين ملمسها .
يجب الحفاظ علي نظافة البشرة دائماً ، ومن الأفضل استخدام غسول يومي للوجه يحتوي علي حمض الساليسيليك الذي يساعد في تقليل تراكم خلايا الجلد الميتة و الشوائب التي قد تؤدي إلي توسيع وزيادة حجم مسام الجلد ، كما يُساعد هذا الغسول أيضاً علي علاج ومنع حب الشباب الموجود عند الرجال ويساعد علي تهدئة البشرة الملتهبة .
2- استخدام أقنعة الوجه للتحكم في مستويات الزيوت في الجلد :
تنتج المسام عادة كميات كبيرة من الزيت ، لذلك إن تطبيق قناع الوجه من الطمي مرة واحدة في الأسبوع يُمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الزيت في الجلد و تقليل حجم المسام ومنع ظهور حب الشباب ، كما يساعد قناع الطمي أيضاً علي امتصاص الشوائب من المسام مما يجعل البشرة أكثر صحة و حيوية .
3- استخدام فرشاه الوجه لتنظيف البشرة :
يُمكنك استخدام فرشاة الوجه مع غسول الوجه لتنظيف البشرة بعمق وتقليل حجم مسام الجلد ، و تساعد الفرشاة علي التخلص من الشوائب والأوساخ من علي الجلد مما يمنع تراكمها علي مسام الجلد وبالتالي لا تسد مسام الجلد وتُقلل من حجم مسام الجلد ويمنع أنها تصبح أوسع و أكبر .
4- استخدام منشط الوجه ( face tonic ) في روتين العناية بالبشرة :
توجد بعض أنواع منشط الوجه المخصصة للرجال والتي تحتوي علي مكونات خاصة مثل حمض الجليكوليك لتعزيز صحة و حيوية البشرة وتقليل ظهور المسام ، كما يحتوي منشط الوجه الخاص بالرجال علي أحماض ألفا هيدروكسي تعمل علي الحد من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد و الخطوط الدقيقة .
5- تجنب الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة :
لا تُستخدم مستحضرات العناية بالبشرة الغير مناسبة لنوع بشرتك لمنع تهيج الجلد واحمراره الذي ينتج عن الاستخدام المفرط والخاطئ لمستحضرات التجميل .
ويجب الالتزام بالملصقات المدونة علي مستحضرات العناية بالبشرة ، واستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي منتج للعناية بالبشرة إذا كان لديك تاريخ من المشاكل الجلدية .
6- اقنعة تضيق المسام الواسعة لدى الرجال :
قناع البابايا لتضيق المسام الواسعة :
تساعد البابايا علي التنظيف العميق للجلد وشد الجلد ، امزج قطعة من البابايا الناضجة وضعها كقناع علي الوجه ثم اشطفه بالماء الدافئ بعد 30 دقيقة .
تضيق المسام الواسعة لدى الرجال بقناع الموز :
يحتوي قشر الموز علي مضادات الأكسدة واللوتين الذي يحتوي علي خصائص تجديد للجلد ، افرك قشر الموز بلطف علي الوجه واتركه 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء .
بياض البيض :
يساعد بياض البيض علي تفتيح لون البشرة وشد الجلد وتقليص حجم مسام الجلد ، ضع بياض البيض كقناع علي الوجه و اتركه حتي يجف ثم اشطفه بالماء الدافئ .
عصير الخيار :
يساعد الخيار علي توحيد لون البشرو وتحسين نسيج و ملمس البشرة ، حيث أنه يحتوي علي خصائص مغذية و مرطبة عميقة تساعد في جعل البشرة تبدو أكثر شباباً وتوهجاً ، ضع عصير الخيار الطازج كقناع علي الوجه واشطفه بعد 20 دقيقة .
الطماطم :
الطماطم غنية بالأحماض الطبيعية و الزيوت الطبيعية وتساعد علي شد وتقليص المسام الكبيرة ، ضع عصير الطماطم الطازج كقناع علي الوجه واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ .
الليمون :
يحتوي الليمون علي خصائص قابضة قوية تساعد علي منع انسداد مسام الجلد ، ويساعد علي تنظيف مسام الجلد بعمق و استعادة الحموضة في البشرة ، ضع عصير الليمون ومن الأفضل أن يُخفف بالماء في حالة البشرة الحساسة واتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ .
اللبن الزبادي :
يحتوي اللبن الزبادي علي حمض اللبينيك ويساعد علي تشديد المسام ، كما أنه يساعد علي إزالة الأوساخ و الخلايا الميتة ، ضع اللبن الزبادي كقناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء .
دقيق الشوفان :
دقيق الشوفان غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، ويساعد علي إزالة الزيت الزائد والرؤوس السوداء و الرؤوس البيضاء ، استخدم دقيق الشوفان المنقوع كقناع للوجه ثم اشطفه بعد 30 دقيقة .
الكركم :
الكركم غني بالخصائص الطبيعية المضادة للبكتريا والمضادة للالتهابات ، ويساعد علي الحد من التورم وتقلص حجم مسام البشرة ، اخلط مسحوق الكركم مع اللبن الزبادي واستخدمه كقناع علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد
زيت شجرة الشاي :
يساعد زيت شجرة الشاي علي توحيد لون البشرة وتقليل مسام البشرة ، كما أنه يحتوي علي خصائص طبيعية مضادة للبكتريا ، كل ما عليك هو تطبيق بضع قطرات من زيت شجرة الشاي يومياً مع كريم مرطب .
خل التفاح العضوي :
يحتوي خل التفاح العضوي علي خصائص قابضة طبيعية ، كما أنه ينظف البشرة بعمق ، يثمكنك تطبيق خل التفاح كمنشط يومي للبشرة قبل الترطيب .
هلام نبات الصبار :
يعمل هلام الصباركمرطب طبيعي للبشرة ويساعد في تقليص المسام الكبيرة ، كما أنه يساعد علي تنظيف وتغذية وترطيب وإزالة الأوساخ من الجلد ، ضع هلام الصبار كمرطب يومي لتفتيح لون البشرة و تحسين ملمسها .