آلنـور
02-24-2024, 07:19 AM
https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17087456962071.png
يسعد اوقاتكم بكل خير ..
يقول النبي ﷺ ( من لا يشكر الناس لا يشكر الله)
يعني: أن من كان من طبيعته، وخلقه عدم شكر الناس على معروفهم، وإحسانهم إليه فإنه لا يشكر الله؛ لسوء تصرفه، ولجفائه، فإنه يغلب عليه في مثل هذه الحال ألا يشكر الله.
تعريف الامتنان
التقدير والشكر لما يتلقاه الفرد من أشياء جيدة في الحياة
هو عاطفة يتم استحضارها في الأغلب عندما يتلقى الشخص فوائد مكلفة وغير متوقعة ومتعمدة.
وتعريف علم النفس يقول أن الامتنان عاطفة اجتماعية تشير لإدراكنا الإيجابي للأشياء التي فعلها الآخرون لنا.
لا يخفى علينا اننا نعيش في زحام من النعم ,
لكن في ظل انشغالنا , و تكالب الهموم علينا و المشاكل ,,
ننسى او نتغافل عن استشعار هذي النعم لو كانت بسيطه
و لا ننسى ان المتفضل علينا اولا و اخير هو الله عز و جل ,,
الشكر و الثناء و الامتنان لله انه جعلنا نعيش هذه الحياة , و جعل في طريقنا اشخاص
يقدمون لنا الخير , و نشكرهم و نمتن لهم ..
تأثير الامتنان و الشكر ..
- أول الفوائد هو أستشعار أنك أقرب لله بكثرة الشكر والأمتنان فيملأ قلبك شعور بالرضا العميق.
- تملئ البركة حياتك بتواجد الوفرة، لأن كثرة الشكر والأمتنان تزيد النعم وفقاً لقول الله (ولئن شكرتم لأزيدنكم).
- بالتدريج ستصبح لديك قدرة الشعور بقيمة اللحظة الجميلة، حتى ابتسامة أحدهم لك ستشعر بقيمتها.
- سوف تجد اختلاف بشعور أن اليوم قد مر بخير، فهي قمة النعمة، ويكون أمام عينك أن هناك غيرك يعيش ببلد بها حروب وأنت تعيش بسلام.
- وبالالتزام على تدوين الأمتنان سوف يزيد تقديرك لما تمتلك وتقدر على الاستمتاع به أكثر، فتكون بذلك تحفظ نفسك تقدير قيمة النعم بعد زوالها.
- بتعبيرك عن الأمتنان بالاستمرار لمن حولك يساعدك في تطوير جودة علاقاتك، حيث تجد أنه أصبح لديك القدرة على الشعور بالامتنان تجاه الآخرين أكثر وتشعر بالمعروف الذي يقدمونه مَهْما كان بسيطاً، فتصبح أقرب لمن حولك ويشعرون بالراحة وقت التعامل معك، فالجميع يحبون من يقدر عطاؤهم.
- الامتنان سوف يساعدك على التكيف مع الظروف المختلفة التي قد تبدو مزعجة حيث تدرب عينك على اصطياد الإيجابي في كل ما حولك، لأن وعيك سوف يصبح مبرمجاً على أن يجد النعم في كل شيء.
هذا الموضوع بمثابة تمرين يومي: نمتن لله عز و جل على النعم الكثيره ..
ثم نمتن للاشخاص او الاحداث التي مررنا بها في اليوم ..
ابسط النعم التي لا نشكر الله عليها هي التنفس ..
" انا ممتنه لله اني اتنفس بشكل طبيعي دون مساعدات صناعيه "
" انا ممتنه لله اني استيقظت هذا الصباح و انا بأتم صحه و عافيه "
جربو معي عبادة الشكر و الامتنان بشكل يومي , و راقبو مدى تأثيرها على حياتكم
حطيت الموضوع في هذا القسم حتى تكون المشاركات يومية
الى كل من يريد حياة افضل بإذن الله :11:
https://g-lk.com/up/do.php?imgf=170874603774721.png
يسعد اوقاتكم بكل خير ..
يقول النبي ﷺ ( من لا يشكر الناس لا يشكر الله)
يعني: أن من كان من طبيعته، وخلقه عدم شكر الناس على معروفهم، وإحسانهم إليه فإنه لا يشكر الله؛ لسوء تصرفه، ولجفائه، فإنه يغلب عليه في مثل هذه الحال ألا يشكر الله.
تعريف الامتنان
التقدير والشكر لما يتلقاه الفرد من أشياء جيدة في الحياة
هو عاطفة يتم استحضارها في الأغلب عندما يتلقى الشخص فوائد مكلفة وغير متوقعة ومتعمدة.
وتعريف علم النفس يقول أن الامتنان عاطفة اجتماعية تشير لإدراكنا الإيجابي للأشياء التي فعلها الآخرون لنا.
لا يخفى علينا اننا نعيش في زحام من النعم ,
لكن في ظل انشغالنا , و تكالب الهموم علينا و المشاكل ,,
ننسى او نتغافل عن استشعار هذي النعم لو كانت بسيطه
و لا ننسى ان المتفضل علينا اولا و اخير هو الله عز و جل ,,
الشكر و الثناء و الامتنان لله انه جعلنا نعيش هذه الحياة , و جعل في طريقنا اشخاص
يقدمون لنا الخير , و نشكرهم و نمتن لهم ..
تأثير الامتنان و الشكر ..
- أول الفوائد هو أستشعار أنك أقرب لله بكثرة الشكر والأمتنان فيملأ قلبك شعور بالرضا العميق.
- تملئ البركة حياتك بتواجد الوفرة، لأن كثرة الشكر والأمتنان تزيد النعم وفقاً لقول الله (ولئن شكرتم لأزيدنكم).
- بالتدريج ستصبح لديك قدرة الشعور بقيمة اللحظة الجميلة، حتى ابتسامة أحدهم لك ستشعر بقيمتها.
- سوف تجد اختلاف بشعور أن اليوم قد مر بخير، فهي قمة النعمة، ويكون أمام عينك أن هناك غيرك يعيش ببلد بها حروب وأنت تعيش بسلام.
- وبالالتزام على تدوين الأمتنان سوف يزيد تقديرك لما تمتلك وتقدر على الاستمتاع به أكثر، فتكون بذلك تحفظ نفسك تقدير قيمة النعم بعد زوالها.
- بتعبيرك عن الأمتنان بالاستمرار لمن حولك يساعدك في تطوير جودة علاقاتك، حيث تجد أنه أصبح لديك القدرة على الشعور بالامتنان تجاه الآخرين أكثر وتشعر بالمعروف الذي يقدمونه مَهْما كان بسيطاً، فتصبح أقرب لمن حولك ويشعرون بالراحة وقت التعامل معك، فالجميع يحبون من يقدر عطاؤهم.
- الامتنان سوف يساعدك على التكيف مع الظروف المختلفة التي قد تبدو مزعجة حيث تدرب عينك على اصطياد الإيجابي في كل ما حولك، لأن وعيك سوف يصبح مبرمجاً على أن يجد النعم في كل شيء.
هذا الموضوع بمثابة تمرين يومي: نمتن لله عز و جل على النعم الكثيره ..
ثم نمتن للاشخاص او الاحداث التي مررنا بها في اليوم ..
ابسط النعم التي لا نشكر الله عليها هي التنفس ..
" انا ممتنه لله اني اتنفس بشكل طبيعي دون مساعدات صناعيه "
" انا ممتنه لله اني استيقظت هذا الصباح و انا بأتم صحه و عافيه "
جربو معي عبادة الشكر و الامتنان بشكل يومي , و راقبو مدى تأثيرها على حياتكم
حطيت الموضوع في هذا القسم حتى تكون المشاركات يومية
الى كل من يريد حياة افضل بإذن الله :11:
https://g-lk.com/up/do.php?imgf=170874603774721.png