جلسة مع الذات | ربع مقال

[White]

أثناء ما كنت استمع لاحد البرامج الحوارية على إحدى المنصات، والذي كان موضوعه عن تربية الابناء ومتى يكون الانسان مستعدا ليكون والدا، و ذكرت المختصة أمرا لڤتني ألا وهو.. انه لتتعامل بشكل جيد مع طفلك عليك ان تفهم نفسك اولا، فكلما فهمت المواقف التي أثرت بك في طفولتك والاحداث وطريقة تفكيرك استطعت التحكم في انفعالاتك وردود أفعالك وتبني عليها ما فيه مصلحة طفلك بدل من الانفعال او التصرف بلا تفكير،وكلما عرفت نفسك وكنت في اتصال مستمر مع ذاتك كان ذلك افضل لك ولمن حولك، ذكرني كلامها باقتباس من كتاب "مشكلة الانسان" حيث ذكر الكاتب ان حياة الانسان الخارجية تتغذى وتنمو بحياته الداخلية وكلما كان متصلا ببواطنه تبقى حيّة يقظة، وتغدو ذاته الداخلية موجودة بحيث ان تتطبع الذات الخارجية بذاته الداخلية، وإن لم يكن للانسان اتصال بذاته الداخلية اصبح في مهب كل شاردة وواردة من الخارج لتؤثر عليه، ولن يكون له اساس يبني عليه ذاته وسوف يكون كائنا سطحي يفتقد للاساس الذاتي في شخصيته وافعاله وقراراته؛ وهذا ما دفعني للتفكير اكثر في حياتي الشخصية اذ اني اكاد لا اجالسني ولا افعل شيء لاجلي بمعنى ان تلك اللحظات الانعزلية المطلوبة للاختلاء الضروري بالذات وفهمها بل وفهمها مجردة من ذوات الاخرين والتأثيرات الخارجية عليها، ان هذه اللحظات والاوقات تكاد تكون منعدمة في حياتي بسبب متطلبات الحياة الاجتماعية والوظيفية والعملية والعلمية السريعة المكتظة بالمهام التي لا تكاد تنتهي، ووعيت إلى انه لاجل ان يكون هناك فهم عميق لذاتي يجب ان يكون هناك اتصالا مباشرا معها وهذا يكون بالاختلاء الضروري بعيدا ان المؤثرات الخارجية

وهنا كان لابد ان اعيد النظر في الاولويات التي وضعتها لنفسي، ففي كثير من الاوقات ننهمك في واجباتنا الحياتية تجاه الاخرين متناسين انفسنا، وقد يجول بخلدي ان النفس تكتفي بلحظات استرخاء عابرة او مشاهدة فيلم ما أو قراءة كتاب، إلا ان ذلك لا يعد إلا نوع من المؤثرات الخارجية التي يجب ان ننعزل عنها، إن الانعزل ليست رفاهية ولا حاجة مؤقتة بل هي ضرورة نفسية يحتاجها المرء بصورة متكررة ليكون على فهم عميق لذاته ولانفعالاته وافكاره وتباعات كل أمر عليه.

بوركتم

[AMARYLLIS]

بالفعل، يجب على الإنسان أن يهتم بنفسه أولًا
ويفهمها ويُصلحها ويسعدها أيضًا
حتى يستطيع تأدية دوره تجاه الآخرين، بالذات للأقربين (آباءه، أبناءه)
لذلك عليه أن يعطي نفسه حقها، ليس رفاهيةً لنفسه فقط
وإنما حتى يعرف كيف يتعامل مع من حوله!
لاحظت أولئك الذين لا يعطون أنفسهم حقها جيدًا.. .
يصبحون عصبيين جدًا، ولا يعرفون كيف يتعاملون مع أحب الناس إليهم :ff1 (12):

سلم فكرك، مقالة رائعة جدًا
يُختم + تم إضافة 500 نقطة تابعة للفعالية
وشكرًا لك

[همس الجواهر]

-


فعلا كل شي يبدأ
من ذات الشخص وبالتحديد من داخلهـ
كل ما حبيت نفسك واقتربت منها وفهمتها،
كلما كان أفضل لك ولحياتك
وكلما حاولت ترفه عن نفسك وتعطيها حقها،
كلما انعكس ذلك على محيطك، وفعلا مثل ما تفضلت وقلت
"حياة الانسان الخارجية تتغذى وتنمو بحياته الداخلية"
مقال رائع ومميز جدااا وفي الوقت المناسب
بينما انغمسنا في انشغالات الحياة ونسينا أنفسنا
هذا ما نحتاجه لنعود لأنفسنا، فـ لها حقاً علينا
واخلق من كل لحظه، لحظه حلوه ولو كانت بسسيطه
لكن تأثيرها عليك بيكون كبير


وهذا دايم اللي اقوله لاخوي يروح ينبسط
ويسوي الأشياء اللي يحبها وتريحهـ، خصوصا انه اب
والاباء من الأشخاص اللي ما لازم ينسوا أنفسهم
علشان يعطوا ابناءهم ويخففوا من ضغط المسؤوليات عليهم


يعطيك العافية مشاري على الطرح القييم
سعدت بتواجدي هنا، الله يسعدك دنيا وآخره

[Gattara]

الله يبارك بالابناء ويصلحهم :82:
والواحد لازم يفكر بنفسه وذاته ومن داخله
عشان يعطي نفسه القوه لنفسه عشان يقدر يعطيها حقها
ويقدر فعلا , لان ينعكس على نفسه واللي حوله :82:
موضوع قيم و رائع ,
استمعت بالقراءة :131:, تسلم أناملك :131::82:

[نقاء الورد]

زمان كنا نفكر انه عادي ومن اسهل الامور انه يكون عنا ولاد
وانه تربيتهم سهله
لكن اتضح انه من اصعب الاشياء تربية ولد
وفعلا في مليون شغله لازم نعملها عشان نعرف نربيهم تربيه سليمه وصحيحه خاليه من الاخطاء
لانه لو ما صار هيك
وكان الاساس غلط
كل الشخصيه بتتركب غلط

ابدعت وايت
وجدا حبيت مقالك
سلم لنا الفكر

[أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥]

من طبيعية الإنسان آصلا يجلس معه نفسه وذآته ويحآسبها ..
وله الحق ب آنه يرفه عن نفسه ويحسن من نفسيته ..
ومثل مآقلت العزله ليست رفآهيه ولا حاجة مؤقتة ..
بل هي ضرورة نفسية يحتاجها المرء ..
مقال رآئع وآصبت ويستحق القرآءه ..
دآم قلمك وسلمت هـ الآيدين لآشلت ..

-

[فراشة الربيع]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ

[أوتار]

•
.
.
نقف كثيرا أمام إبداع طرحك
وذوق إنتقاؤك الأنيق
لك كل الشكر White
بإنتظار جديدك الرائع
دام توهجك ..
.
.

[ظل القمر]

.
تميزت بروعة قلمك وإبداعك
بسحر نقشك جمال آخاذ بين
السطور رائعة بكل المقاييس
حــــروفــك ..
شكرا على هذه الفسحة
دمت بنقــاء ودام تألقك
.

[White]

شكرا لكل من مر هنا
طرح ردا او تقييم او اعجاب
كل الامتنان لكم

[رآنيا]

احيانًا ننغمس في متطلبات الحياة وننسى أنفسنا
ونفقد القدرة على التعرف على مواقفنا العاطفية والفكرية الحقيقية
وهالشيء يؤثر بشكل سلبي على تصرفاتنا وقراراتنا.

ومن المفترض مثل ما ذكرت ان نعيد النظر في أولوياتنا وان نخصص وقت دوري للتفكر والانفصال عن ضغوط الحياة
و هذا الوقت لا يقتصر على الاسترخاء أو الترفيه فقط
لكن ايضًا يشمل عملية عميقة لفهم الذات والتفاعل معها بشكل صحي
بعدها سنكون قادرين على التعامل مع أنفسنا ومع الآخرين بشكل أفضل
وبالتالي راح نكون قادرين على تربية أطفالنا كذلك بطريقة تعزز من نضوجهم وتفهمهم

مقالة قيّمة ومفيدة
بوركت جهودك وسلم فكرك النيّر ودمت رائعًا

~

[طُليْطل]

قرأت مقالك بتمعن، ووجدته عميق ومؤثر ..

لقد أوصلت فكرة مهمة بأن فهم الذات ليس رفاهية
بل ضرورة نفسية تؤثر بشكل مباشر
على تربيتنا لأبنائنا وتفاعلنا مع الحياة .

أعجبني ربطك بين تأثير التجارب الماضية على سلوكنا الحالي وكيف أن هذا الفهم يمكن أن يوجه تصرفاتنا بشكل أفضل.

أيضًا، تسليطك الضوء على التحدي الذي تواجهه
في إيجاد وقت للاختلاء بالنفس وسط الحياة المزدحمة أثار في
نفسي تساؤلات عن كيفية تحقيق التوازن بين المسؤوليات
والحاجة للتأمل.

شكراً على طرحك الملهم الذي يحفز على إعادة ترتيب
الأولويات لمنح الذات المساحة التي تستحق .

:رحيق: