وصفة الزبادي مع الشوفان ،

[غيمة]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=166000438251941.png (https://g-lk.com/up/)

زبادي مع الشوفان والعسل

علبة زبادي كبيرة خالية الدسم.
4 ملاعق من دقيق الشوفان.
ملعقتان من السكر.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من الزبدة.
ملعقة من المكسرات مفرومة.
بعض حبات الفواكه .

طريقة التحضير:

في البداية قومي بوضع الزبدة في المقلاة
وأضيفي لها الشوفان واتركيها لتتحمر.
قومي بإضافة المكسرات إليها
وبعد ذلك ضعي السكر على هذا الخليط واتركيه حتى الذوبان.
بعد ذلك قومي بإضافة العسل ثم التقليب جيداً.
ضعي كوب الزبادي واخلطي جيداً مع المكونات الآخرى.
قومي بإضافة حبات الفواكه مقطعة على هذا الخليط

وبالعافية


- الفريق الأحمر -

[عبير]

ماشاء الله شكلها يشهي
يعطيك العافية غيمة على الوصفة

[S o p r a n o]

-



يعطيك الف عـآفيةة على الموضوع
الوصفة واضح انها جميلة ولذلية

فالكم التوفيق .

[الولهان عبدالله]

يعطيك العافية غيمة على الوصفة

[مسترٍيَحٍ آلُبآلُ]

الله عليك بدعتي غيوم :1222:

[غيمة]

شكرً لكم على كرم المرور وعطره

[النُّهى]

وصفه شهيه
سلمت الانامل غيمه
تقديري وامنياتي :162:

[يٌحَكى أنْ!؟...]

ي هلا ب الحبيبة و المُتآلقة " غيمة "
ان شاء الله تكوني بخير ي آختي ..~:ff1 (35):
ومبروك التآهيل لفريقك .. :ff1 (35)::ff1 (35):
يلا نبي نشوف آكثر منكم انتي والآخ الوليد ْ صاحب القلم السآحر
ماشاء الله عليك كلك لطآفة والله .:229:.
ي آختي حتى في وصتك
يمة ع الرقة والرووقان اللي في صورتك ..
وصفة سهلة :ff1 (35): والشكل يتكلم انه لذيذ ي بنت
الله مع جو الُصبح تبدا معدتك ب اللذاذة ذي
وصفة مكوناتها صحية لكن لو بدون سكر وتكون الآكتفاء ب العسل
بتكون صحية 100 ب 100 ومُغذية
حبيت في وصفتك فيها فوآكة ’ :ff1 (35):
احسن مافي الوصفة انها سهلة
واللي عُشاق الشُوفان بيحبوها ..
جميلة انتي غيمة
تسلم يدك عمري
ويعطيك العافية ..
كل الشُكر لك
ولك مني 300 نقطة :ff1 (35)::ff1 (35)::ff1 (35):
موفقين :ff1 (35): ي عسل

[أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥]

للآسف مآحب وصفآت الشوفآن ..
تسلم يدينك وفآلكم الفوز ..


-

[رآنيا]

الله الصورة حكاية ثانية
تصويرك يشهي واكيد الوصفة تشهي
يعطيك العافية يالغلا ويقويك يارب

~