تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله


ملآئكيه
06-17-2020, 08:55 AM
بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله


رغم عمله من المنزل طوال فترة العزل الذي فرضه انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في بلجيكا، استطاع إيف أنول المشي نحو 1500 كيلومتر من خلال استخدامه اليومي لجهاز المشي الرياضي المثبت أسفل مكتبه.

https://cdn.al-ain.com/lg/images/2020/6/12/173-005833-belgium-corona-virus-2.jpeg

وقال أنول (48 عاماً) وهو مدرب لفرق تكنولوجيا المعلومات يعيش في بلدة جنت "حسبت أني منذ العزل بسبب (كوفيد- 19) مشيت فعلياً 27 ألف خطوة يومياً لمدة 3 أشهر".
https://cdn.al-ain.com/lg/images/2020/6/12/173-005833-belgium-corona-virus-3.jpeg

وأضاف أنه يمشي نحو 2.3 كيلومتر في الساعة لمدة 8 ساعات خلال عمله طوال أيام الأسبوع.
https://cdn.al-ain.com/lg/images/2020/6/12/173-005833-belgium-corona-virus-4.jpeg

وأحياناً يزيد السرعة في المساء لقراءة كتاب، مسجلاً أكثر من 20 كيلومتراً ونحو ضعف المسافة التي يقطعها في يوم شاق.
https://cdn.al-ain.com/lg/images/2020/6/12/173-005834-belgium-corona-virus-5.jpeg

وتابع بينما يمشي على جهاز المشي الرياضي ويعمل على أجهزة كمبيوتر منتشرة على سطح مكتبه: " نحن البشر لم نخلق لنجلس طوال الوقت، لذلك عندما أبدأ في فعل هذا، أشعر أنني أكثر رشاقة ويسهل عليّ التركيز".
https://cdn.al-ain.com/lg/images/2020/6/12/173-005834-belgium-corona-virus-6.jpeg
https://cdn.al-ain.com/lg/images/2020/6/12/173-005834-belgium-corona-virus-7.jpeg

ᴮᴼᴿᴺ ᴵᴺ ᴶᵁᴺᴱ
06-17-2020, 09:01 AM
ــــــ


يا حليله والله زين منه يمشي ويغير جو من ضغط الشغل
المشي جدا حلو ويجدد النشاط كمان
عاد 1000 احسها قليلة للامانه باليوم < ماعرف ليه
بس زين منه بدال الجلوس

ملائكيه :1201:

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
06-17-2020, 09:53 AM
من جد شيء حلوو ..
يسلي نفسه بدل القعده ..
مآشاء الله عليه ..
تشكرآآت على الطرحح ..


-

عمر
06-17-2020, 09:53 AM
هذا استغلال مثالي للوقت ومنفعه للجسم
شكرا لك على الموضوع

رآنيا
06-17-2020, 11:51 PM
لو اسوي زيه بتفوق عليه في المشي بس الحمدلله اني كسولة :54:
الله يسعدك ويعطيك العافية يالغلا

~

Старий стиль
06-18-2020, 10:14 AM
ماشاء الله عليه شئ حلو يشغل حاله ب المشي
خصوصا ً حنا في وضع يزيد الوزن هههههههههههههه
تسلمي ي الغلا
:86:

ملآئكيه
06-23-2020, 04:44 AM
سرني حضوركُم
في صفحتي اشكركُم على إطرائكُم
فرائحة حضوركُم البهيه طغت على المكان
مني لـ روحكُم تحية ود
كل الشكر مودتي لكُم:رحيق:

شهد محمد
06-27-2020, 05:28 PM
يعطيك العافيه
لا خلا ولا عدم