عبير
12-19-2021, 01:25 AM
-
http://g-lk.com/up/do.php?img=10822 (http://g-lk.com/up/)
1- قراءة كتاب يومي: الكتب هي مصدر ثري بالحكمة، فكلما قرأت أكثر أصبحت أكثر حكمة.
2- التسجيل في دورة تعليمية أو حلقة دراسية جديدة: الدورات طريقة رائعة للحصول على المعارف الجديدة والمهارات المفيدة.
3- الاستيقاظ المبكر: أثبتت الدراسات أن الاستيقاظ المبكر، نحو الساعة الخامسة أو السادسة صباحا، يحسن إنتاجيتك ونوعية حياتك.
4- اعتماد نمط رياضي أسبوعي: إن أفضل ما تبدأ به لتطوير ذاتك هو أن تحافظ على مظهرك الخارجي وصحتك، بوضع أحد أهدافك مثلا الهرولة 3 مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة.
5- التركيز على قائمة المهام: ابدأ يومك بكتابة قائمة من المهام التي تريد أن تنهيها وبهذا تصبح أكثر تركيزا، وستلاحظ أن الأيام التي لا تكتب فيها قائمة المهام غير مثمرة أبدا.
6- اتخاذ القرارات الصائبة: أفضل طريقة للتعلم وتطوير الذات هي اتخاذ القرارات وعدم التردد، ومعرفة الوقت المناسب مهمة لاتخاذ القرار المناسب والصحيح.
7- التوقف عن مشاهدة التلفاز: إنها تجربة رائعة للتحرر من قيود التلفاز.
8- التأمل: يساعد التأمل على الاسترخاء وتوسيع المدارك والتخلص من القلق والتوتر.
9- بدء مشروع تجاري: يتطلب البدء بمشروع جديد معرفة مهارات إدارة الأعمال، مما يطور من ذكائك التجاري، ويمنحك ميزه تنافسية.
10- الالتزام بتنمية الشخصية: بإمكانك كتابة قائمة بعشر طرق أو أكثر لتنمية شخصيتك، ولكن إذا لم تكن لديك الإرادة لتنمية شخصيتك فلا يهم ما ستكتب.
http://g-lk.com/up/do.php?img=10822 (http://g-lk.com/up/)
1- قراءة كتاب يومي: الكتب هي مصدر ثري بالحكمة، فكلما قرأت أكثر أصبحت أكثر حكمة.
2- التسجيل في دورة تعليمية أو حلقة دراسية جديدة: الدورات طريقة رائعة للحصول على المعارف الجديدة والمهارات المفيدة.
3- الاستيقاظ المبكر: أثبتت الدراسات أن الاستيقاظ المبكر، نحو الساعة الخامسة أو السادسة صباحا، يحسن إنتاجيتك ونوعية حياتك.
4- اعتماد نمط رياضي أسبوعي: إن أفضل ما تبدأ به لتطوير ذاتك هو أن تحافظ على مظهرك الخارجي وصحتك، بوضع أحد أهدافك مثلا الهرولة 3 مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة.
5- التركيز على قائمة المهام: ابدأ يومك بكتابة قائمة من المهام التي تريد أن تنهيها وبهذا تصبح أكثر تركيزا، وستلاحظ أن الأيام التي لا تكتب فيها قائمة المهام غير مثمرة أبدا.
6- اتخاذ القرارات الصائبة: أفضل طريقة للتعلم وتطوير الذات هي اتخاذ القرارات وعدم التردد، ومعرفة الوقت المناسب مهمة لاتخاذ القرار المناسب والصحيح.
7- التوقف عن مشاهدة التلفاز: إنها تجربة رائعة للتحرر من قيود التلفاز.
8- التأمل: يساعد التأمل على الاسترخاء وتوسيع المدارك والتخلص من القلق والتوتر.
9- بدء مشروع تجاري: يتطلب البدء بمشروع جديد معرفة مهارات إدارة الأعمال، مما يطور من ذكائك التجاري، ويمنحك ميزه تنافسية.
10- الالتزام بتنمية الشخصية: بإمكانك كتابة قائمة بعشر طرق أو أكثر لتنمية شخصيتك، ولكن إذا لم تكن لديك الإرادة لتنمية شخصيتك فلا يهم ما ستكتب.