قديم 09-18-2021, 04:14 AM   #43
عبير


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (03:23 PM)
 المشاركات : 120,510 [ + ]
 التقييم :  478496
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::



تحتوي الخضراوات الورقية كالخس على مجموعة فيتامينات ب المعقدة وفيتامين ج ود
والمغنيسيوم التي تعد جميعها ضرورية لقيام الجهاز العصبي بوظائفه.


 

رد مع اقتباس
قديم 09-27-2021, 10:16 PM   #44
غربة روح
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية غربة روح
غربة روح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 03-02-2024 (02:10 AM)
 المشاركات : 3,115 [ + ]
 التقييم :  26335
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~



«لا إله إلا أنت سبحانك
إني كنت من الظالمين»


:75yh:
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::



الأدوية المضادة للقلق: هي أدوية مفيدة لاضطرابات الهلع، حيث أنها تساعد على تخفيف الشعور بالخوف والقلق، ويجب استخدامها لفترة قصيرة من الزمن (من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر)، ما لم تكن قادرًا تمامًا على العمل بدونها، ولا تتوقف فجأة عن تناول أي من هذه الأدوية، وإذا كنت بحاجة إلى التوقف، فيجب أن تسحبها ببطء على مدار عدة أسابيع تحت إشراف طبيبك.


 
 توقيع : غربة روح




‏اللهم اجعل وفاتي في صلاة
بين سجده وتسبيح وركوع واجعل آخر كلامي في الحياة
لفظ قول الشهاده في خشوع




رد مع اقتباس
قديم 09-28-2021, 10:54 AM   #45
عبير


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (03:23 PM)
 المشاركات : 120,510 [ + ]
 التقييم :  478496
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::



جفاف الكوع

عند تعرض الكوع للإحتكاك يؤدي ذلك إلى سُمك جلد الكوع
وتكوّن مايشبه القشرة عليها وخشونتها واسمراره

وعلاجه :

عدم الارتكاز على أي سطح جامد عليها وارتداء
الملابس الناعمة بعيدا عن الصوف .
وعموما هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها
لتجنب تعرض الجلد للجفاف والتشقق
منها :
- استخدام المرطبات بعد اخذ الحمام عندما يكون الجسد مبللا،أورطبا لأن ذلك يحتفظ بالمياه في الجلد و يضمن عدم جفافه.
- إستخدام المرطبات من الكريمات التي تحتوي على
اللانولين على مداراليوم لجلد اليدين.
- شرب الكثير من الماء حوالي 6 - 8
أكواب للحفاظ على رطوبة الجلد.
- أخذ حمام دافىء و ليس ساخنا و ذلك لتجنب الجفاف.


 

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2021, 10:24 PM   #46
غربة روح
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية غربة روح
غربة روح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 03-02-2024 (02:10 AM)
 المشاركات : 3,115 [ + ]
 التقييم :  26335
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~



«لا إله إلا أنت سبحانك
إني كنت من الظالمين»


:75yh:
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::



- يحسن وظائف الكبد
التفاح غني بحمض الماليك الذي يساعد في تحسين وظائف الكبد
و عندما يقترن عصير التفاح بالماء، قد يحفز التبول وقد يعزز إطلاق الأملاح
والدهون الزائدة من الجسم، ويمكن أن يساعد المحتوى القلوي أيضاً في طرد السموم
والحفاظ على توازن جيد في درجة الحموضة في الجسم، والذي قد يعمل بالتالي كمطهر للكبد .


 

رد مع اقتباس
قديم 02-10-2022, 08:29 AM   #47
عآزفّ النّآي


الصورة الرمزية عآزفّ النّآي
عآزفّ النّآي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 589
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (07:22 AM)
 المشاركات : 41,501 [ + ]
 التقييم :  7564109
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::



قالت خبيرة النوم ناروان أميني وفقًا لصحيفة “الصن”:
“لقد وجدنا أن النوم على جانبك هي الوضعية الأكثر فائدة لعقلك ،
حيث يساعد ذلك عقلك على التخلص من النفايات الخلالية بشكل أسرع ،
من الوضعيات الأخرى”.
وأضافت:
“يؤدي هذا إلى فوائد متعددة بما في ذلك الحد ،
من مخاطر الإصابة بأمراض عصبية مثل باركنسون أو مرض الزهايمر”،
كما أن النوم على جانبك هو أكثر وضعيات النوم صحة،
وذلك لأنه يوفر دعماً جيداً للعمود الفقري.
وأكد الخبراء أن النوم على معدتك، قد يؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات ،
والمفاصل وآلام الظهر والرقبة.
قالت الدكتورة هيلين بنفينست:
هذه الوضعية الجانبية أثناء النوم لتنظيف دماغنا من منتجات النفايات ،
التي تراكمت ونحن مستيقظون.
ولفتت إلى أن العديد من أنواع الخرف ترتبط باضطرابات النوم،
بما في ذلك صعوبات النوم،
مبينة أن هذه الاضطرابات قد تسرع فقدان الذاكرة في مرض الزهايمر.





 
 توقيع : عآزفّ النّآي



رد مع اقتباس
قديم 02-20-2022, 08:50 AM   #48
عآزفّ النّآي


الصورة الرمزية عآزفّ النّآي
عآزفّ النّآي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 589
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (07:22 AM)
 المشاركات : 41,501 [ + ]
 التقييم :  7564109
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: غرد بمعلومة طبية صحبة :::



.





ضرورة تناول كل من الزوج والزوجة
لحمض الفوليك قبل التخطيط للحمل بـ 3 أشهر



" حمض الفوليك "
مكمل غذائي
" قليل وجوده في الطعام "


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
بمعلومة, صحبة, طبيب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:08 PM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant