أقلام مبدعة | نجم الأسبـــوع | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
06-17-2020 | #1 |
|
بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله
بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله
رغم عمله من المنزل طوال فترة العزل الذي فرضه انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في بلجيكا، استطاع إيف أنول المشي نحو 1500 كيلومتر من خلال استخدامه اليومي لجهاز المشي الرياضي المثبت أسفل مكتبه. وقال أنول (48 عاماً) وهو مدرب لفرق تكنولوجيا المعلومات يعيش في بلدة جنت "حسبت أني منذ العزل بسبب (كوفيد- 19) مشيت فعلياً 27 ألف خطوة يومياً لمدة 3 أشهر". وأضاف أنه يمشي نحو 2.3 كيلومتر في الساعة لمدة 8 ساعات خلال عمله طوال أيام الأسبوع. وأحياناً يزيد السرعة في المساء لقراءة كتاب، مسجلاً أكثر من 20 كيلومتراً ونحو ضعف المسافة التي يقطعها في يوم شاق. وتابع بينما يمشي على جهاز المشي الرياضي ويعمل على أجهزة كمبيوتر منتشرة على سطح مكتبه: " نحن البشر لم نخلق لنجلس طوال الوقت، لذلك عندما أبدأ في فعل هذا، أشعر أنني أكثر رشاقة ويسهل عليّ التركيز". fg[d;d dlad 1500 ;dg,ljv ]hog lk.gi lk.gi fg[d;d pgQn ]hog |
الف شكر ي قلبي رانيــا |
06-17-2020 | #2 |
|
رد: بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله
ــــــ
يا حليله والله زين منه يمشي ويغير جو من ضغط الشغل المشي جدا حلو ويجدد النشاط كمان عاد 1000 احسها قليلة للامانه باليوم < ماعرف ليه بس زين منه بدال الجلوس ملائكيه |
|
06-17-2020 | #3 |
|
رد: بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله
من جد شيء حلوو ..
يسلي نفسه بدل القعده .. مآشاء الله عليه .. تشكرآآت على الطرحح .. - |
-
|
06-17-2020 | #4 |
|
رد: بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله
هذا استغلال مثالي للوقت ومنفعه للجسم
شكرا لك على الموضوع |
|
06-17-2020 | #5 |
|
رد: بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله
لو اسوي زيه بتفوق عليه في المشي بس الحمدلله اني كسولة
الله يسعدك ويعطيك العافية يالغلا ~ |
إنما الإنسان أثر .. فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ، ~ |
06-18-2020 | #6 |
|
رد: بلجيكي يمشي 1500 كيلومتر داخل منزله
ماشاء الله عليه شئ حلو يشغل حاله ب المشي
خصوصا ً حنا في وضع يزيد الوزن هههههههههههههه تسلمي ي الغلا |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
1500, منزله, بلجيكي, حلَى, داخل, كيلومتر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|