قديم 11-30-2022, 10:44 PM   #31
سرآب
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية سرآب
سرآب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-13-2024 (01:25 AM)
 المشاركات : 44,253 [ + ]
 التقييم :  2944626
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: المدونة النفسية ..~



‏اذا كنت تمر بالعلاج النفسي فانت تحتاج ان تعرف
‏(1) ان العلاج النفسي هي رحلة من التغيير تنمو كل يوم بخطواتك التي تقوم بها في مع معالجك، فلا تنتظر نتيجة سريعة من جلسة اخرى


‏(2) ان بعض الاضطرابات النفسية وفي بعض الحالات تحتاج الى تدخل دوائي، وهو لا يسبب الادمان، الا انك تحتاج ان تتبع الجرعة الموصوفة وعدم ايقاف الدواء الا بالرجوع للطبيب المختص


‏(3) قد تجد صعوبة في التواصل مع احد المعالجين هذا لا يعني فشل العلاج النفسي، بل قد يحتاج لمشاركة هذا مع معالج بصدق وانفتاح لايجاد السبب واحيانا قد تحتاج لتغيير معالجك


‏(4) الجلسات النفسية تتبع ميثاق شرف شديد ، يلتزم فيه معالجك بالحفاظ على السرية والخصوصية، ولذلك حاول ان تخرج الكلام كما هو بداخلك دون خوف من العواقب


 

قديم 12-01-2022, 06:32 AM   #32
سرآب
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية سرآب
سرآب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-13-2024 (01:25 AM)
 المشاركات : 44,253 [ + ]
 التقييم :  2944626
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: المدونة النفسية ..~



العلاج العقلاني الانفعالي :

أسلوب جديد من أساليب الإرشاد النفسي وهو علاج مباشر وتوجيهي يستخدم فنيات معرفية وانفعالية لمساعدة المريض لتصحيح معتقداته اللاعقلانية وما يصاحبها من خلل انفعالي وسلوكي وتحويلها إلى معتقدات عقلانية يصاحبها ضبط انفعالي وسلوكي.


 

قديم 12-22-2022, 12:16 AM   #33
سرآب
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية سرآب
سرآب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-13-2024 (01:25 AM)
 المشاركات : 44,253 [ + ]
 التقييم :  2944626
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: المدونة النفسية ..~



‏قد تحتاج إلى زيارة أخصائي نفسي إذا:

‏• كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو أحداث الحياة المجهدة أو أي صعوبة أخرى في الصحة العقلية
‏• تشعر بأن الحياة أكثر صعوبة وتحتاج إلى دعم للتأقلم
‏• ترغب في إجراء تقييم لصحتك العقلية



‏قد تحتاج إلى زيارة طبيب نفسي إذا:

‏• كانت حالتك شديدة واستمرت لفترة طويلة
‏• العلاجات الأخرى لاتعمل أو عادت الأعراض
‏• كنت تفكر في إيذاء النفس أو الانتحار


 

قديم 12-24-2022, 12:03 AM   #34
سرآب
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية سرآب
سرآب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-13-2024 (01:25 AM)
 المشاركات : 44,253 [ + ]
 التقييم :  2944626
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: المدونة النفسية ..~



اضطراب الشخصية التجنبية ( المتجنبة)
‏هى نمط من الانزعاج الاجتماعى والجبن والخوف من التقييم السلبي من الناس
ويبدا هذا الاضطراب فى سن الشباب المبكر ومن اهم اعراضه ( مظاهره )
‏1- الخجل الشديد فى تعامله مع الناس
‏2- الحساسية الشديد للنقد والرفض من الناس
‏3- ضعف التقدير الذاتي
‏4-رغبة فى الانغلاق والبعد عن الناس ويكتفي بعلاقاته البسيطة مع افراد الاسرة
‏5-يبتعد عن المناسبات الاجتماعية التي تتطلب التعامل مع الناس
‏6-يتصف بالكتمان الشديد ولا يبوح باسراره بسهولة للمقربين اليه
‏7-يشعر بالارتباك الشديد فى مواجهة الناس
ويظهر ذلك في:
( البكاء والخجل والقلق والتوتر والارتباك وممكن الخوف والتلعثم فى الكلام احيانا وهروب الافكار)
‏8-ليس لديه اى جراءة فى تادية اعماله وخوصا فى علاقاته الانسانية مع الناس
‏9-سهولة تعرضه ( للقلق والخوف والرهاب الاجتماعي والخوف من الناس )
‏10-يتمني ان ينول اعجاب الناس بالرغم من بعده وخوفه من التعامل معهم
11- يفضل الجلوس مع نفسه اكثر من خروجه و تعرفه او تعامله على اناس جدد
‏12- ضعف الثقة بالنفس والشعور المتدني للذات والنظرة السلبية للنفس

‏علاج اضطراب الشخصية المتجنبة
‏1- ان ينمي الثقة بنفسه
‏2- ان يشعر بالامان النفسي والاجتماعي
3- ان يشترك فى مجموعة تقبله وتشجعه
‏4- يعتاد ان يتعامل مع الناس بدون خوف او قلق او توتر
‏5- يجتاز مهام صغير ينجح فيها ليزيد ثقته بنفسه
‏6- ان يذهب الى مختص نفسي ليتدرب على مهارات توكيد الذات
وعلاج الخوف والقلق والخجل ويكتسب الثقة بالنفس وزيادة تقديره وقبوله لذاته


 

قديم 12-25-2022, 01:35 AM   #35
سرآب
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية سرآب
سرآب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-13-2024 (01:25 AM)
 المشاركات : 44,253 [ + ]
 التقييم :  2944626
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: المدونة النفسية ..~



‏علامات قد تدُل على ارتفاع تقدير الذات لديك:

‏1-القدرة على رفض بعض الطلبات والاعتذار عن تقديمها.

‏2-القدرة على قبول الحُب والتقدير وعدم النفور منهما.

‏3-سعيك لتحقيق الأهداف التي تتماشى مع قيمك لا مع قيم غيرك (مثل قيم الأسرة
‏أو قيم المجتمع).

‏4-تجنب إرضاء الآخرين على حساب ذاتك.

‏5-قدرتك على طلب المساعدة واستقبالها.

‏6-قدرتك على مسامحة ذاتك على أخطائك العابرة.


 

قديم 12-29-2022, 02:29 AM   #36
سرآب
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية سرآب
سرآب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-13-2024 (01:25 AM)
 المشاركات : 44,253 [ + ]
 التقييم :  2944626
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: المدونة النفسية ..~



‏قد يجد الأخصائي النفسي مقاومة من بعض الحالات أثناء الجلسات العلاجية كأن يقوم بالصمت لمدة طويلة أو يكثر من الأسئلة غير المناسبة أو يتململ أو لا يصغي جيداً، لذا يجب تحليل هذه المقاومة واضعافها والقضاء عليها ليتحقق الهدف من العلاج، في حال استمرت المقاومة يجب إحالة المراجع لمختص آخر.


 

موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
المدونة, النفسية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:35 AM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant