قديم 09-30-2020, 03:30 AM   #1
عبير


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (09:41 AM)
 المشاركات : 120,510 [ + ]
 التقييم :  478496
 الدولهـ
Saudi Arabia
 قـائـمـة الأوسـمـة
باذخ العطاء

أجمل صورة شتوية

شموع مضيئة

لوني المفضل : Black
افتراضي تنظيف الجسم من السموم بالماء



-














تنشيط حركة الأمعاء


إذا كنتم تعانون من الجفاف، يمكن أن يساعد شرب كمية كبيرة من الماء في علاج الإمساك وتنشيط حركة الامعاء، وفقاً لتقريرٍ نُشر عام 2005 في "المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي"American Journal of Gastroenterology . كما وأفاد المركز الوطني لمعلومات أمراض الجهاز الهضمي أن شرب الكثير من الماء بعد تناول الاطعمة الغنية بالألياف الغذائية، يساعد على منع الإمساك، ويجعلها تعمل بشكل أكثر فعالية في الجسم. وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والفواكه والخضروات.

خفض نسبة الكولسترول


على الرغم من أن شرب كميات كبيرة من الماء قد لا يؤثر بشكل مباشر على مستويات الكوليسترول في الدم، إلا أنه يمكن أن يعزز فقدان الوزن الذي يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول في الدم، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وجدت دراسة نشرت عام 2010 في مجلة Obesity أن الأشخاص الذين شربوا كوبين من الماء قبل وجبات الطعام فقدوا وزناً أكبر من الأشخاص الذين لم يشربوا الماء قبل تناولهم مع نسبة كوليسترول، وكولسترول دهني منخفض الكثافة أقلّ مقارنةً مع مستويات الكولسترول في الدم الأولي. من هنا، إن خفض نسبة الكولسترول من شأنه ان يخلّصكم من تراكم الدهون المسبب للإلتهابات في الجسم ولمشاكل صحية أخرى لا تحصى اهمها على صعيد القلب والشرايين.

بعض النصائح عند تنظيف الجسم من السموم بالماء


على الرغم من أن المياه تساعد في السيطرة على الوزن والوقاية من الإمساك والجفاف، إلا أن شرب الكثير منها قد يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة. نقص صوديوم الدم هي حالة تحدث عندما تكون كمية الماء أكبر بكثير من كمية الصوديوم في الجسم، يمكن أن تترافق مع اعراض مثل التعرق او انخفاض الجهاز المناعي والإصابة ببعض الامراض الخطيرة، بالغضافة إلى الشعور بالإرهاق والصداع وضعف العضلات والغثيان والارتباك والتهيج.
من هنا، وللمساعدة في منع نقص صوديوم الدم، إحرصوا على تناول نظام غذائي متوازن بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء واستهلاك المشروبات الرياضية التي تحتوي على الإلكتروليت بالإضافة إلى شرب الماء أثناء التمارين الرياضية عالية الكثافة.
الموضوع الأصلي: تنظيف الجسم من السموم بالماء || الكاتب: عبير || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



jk/dt hg[sl lk hgsl,l fhglhx hgsl,l fhglhx



 

رد مع اقتباس
قديم 09-30-2020, 06:38 AM   #2
عبدالله
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية عبدالله
عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 181
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : 01-30-2023 (08:03 AM)
 المشاركات : 13,858 [ + ]
 التقييم :  2750
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Steelblue
افتراضي رد: تنظيف الجسم من السموم بالماء



يعطيك العافية
طرح جميل ومفيد يستفاد منه
تحيتي


 
 توقيع : عبدالله

‏.‏‏ما أجمل أن تكون شخصاً كلما يذكرك ألاخرون يبتسمون
‏.


رد مع اقتباس
قديم 09-30-2020, 09:44 AM   #3
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 125
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : اليوم (12:13 AM)
 المشاركات : 91,707 [ + ]
 التقييم :  1422174
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: تنظيف الجسم من السموم بالماء



شكرآ على هيك معلومآت ..
سلمتي و دمتي ..


-


 
 توقيع : أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥

-


رد مع اقتباس
قديم 10-01-2020, 07:36 PM   #4
عبير


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (09:41 AM)
 المشاركات : 120,510 [ + ]
 التقييم :  478496
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: تنظيف الجسم من السموم بالماء



شكرا لحضوركم 💐


 

رد مع اقتباس
قديم 10-01-2020, 09:31 PM   #5
نور الشمس


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 205
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : 12-29-2022 (07:39 PM)
 المشاركات : 39,840 [ + ]
 التقييم :  7941
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أحبك الى الأبد ولا أكتفي
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: تنظيف الجسم من السموم بالماء




معلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على النقل المميز


 
 توقيع : نور الشمس



رد مع اقتباس
قديم 10-02-2020, 12:24 AM   #6
رآنيا
http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867


الصورة الرمزية رآنيا
رآنيا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : اليوم (02:41 PM)
 المشاركات : 93,885 [ + ]
 التقييم :  5800059
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: تنظيف الجسم من السموم بالماء



نقل مفيد وقيم
الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~


 
 توقيع : رآنيا



اللهم حرر المسجد الأقصى،
واجبر كسرهم،
واشف مرضاهم،
وتقبل شهدائهم برحمتك يارب

~





رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسم, السموم, بالماء, تنظيف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:46 PM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant