السعادة

السعادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

⭐ هــرمــون الــمـــودة ⭐

وهُو مُركبُ طبيعيُ أوجدهُ اللهُ فِي جسمِ الإنسانِ يُسمّى .. الأندروفين عندمَا يرتفعُ نشعرُ بالسعادةِ والفرحِ وعندمَا ينقصُ نشعرُ باِالإكتئابِ
وهُو ما يُسمّى .. بإكسيرِ الحياةِ

🔹فوائدهُ .. الشعورُ بالأُلفةِ والسعادةِ
.. يقتلُ الألمَ , ويحسنُ المزاجِ
يُساعدُ .. فِي التئامِ الجروحِ وشفاءُ الأمراضِ
يرفعُ أداءُ النظامِ المناعي فِي الجسمِ
يخلقُ شعوراً بالحياةِ والخفةِ والنشاطِ

🔹كيفَ تجعلُ الهرمون يعملُ فِي داخلكـَ
- إحتضانُ الأطفالِ واللعبِ معهمْ
- الجلوسُ عَلى طاولةِ طعامِ واحدةٍ معَ الأسرةِ
- الضحكِـ ومساعدةِ الآخرينَ
- أنْ تكون إنساناً إيجابياً.
.. تناولِ الأطعمةِ الغنيةِ بفيتامين b
مثل , السبانخ , الثوم , السمك الدجاج , واللحم , والخبز الأسمر

🔹نصائحُ لرفعِ الهرمونِ .
- لا تجلس .. إلا معَ منْ تحبُ
قراءةِ الوردُ اليومي منَ القرانِ بانتظامِ
- لا تؤخرِ الصلاةٌ عنْ وقتهَـا
- أكثرِ منَ الإستغفارِ والاذكار
أبسطِ وجهكِـ للناسِ تكسبُ وُدهمْ وألِنْ لهمْ الكلامَ يحبونكـَ
تذكر دائماً أنّ ما تزرعهُ فِي عقلكـَ تحصدهُ فِي جسدكـَ وحياتكـَ
- لنْ تستمتعَ بالسعادةِ ..
إﻻ .. إذا تقاسمتهَـا معَ الآخرينَ



مما راق لي ،،،

۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ ,ابن الهيثم ,رآنيا و 4 آخرون معجبون بهذا

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,نور الصبايا ,عبدالله ,مسترٍيَحٍ آلُبآلُ

الموضوع الأصلي: السعادة || الكاتب: جنرال || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

hgsuh]m

الانيق جنرال شكرا ل>وقك الرفيع

جنرال معجب بهذا

وعليكم السلام ورحمة الله

_____

يعطيك العافية
طرح جميل ومفيد ومميز
تحيتي

جنرال معجب بهذا

موضوع جميل وطرح راقي
راقني انتقائك الماسي
سلمت يداك وبانتظار جديدك

جنرال معجب بهذا

سلمت يداك على الطرح المميز ..
يعطيك ربي العآفيه ..


-

جنرال معجب بهذا

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسترٍيَحٍ آلُبآلُ

	الانيق جنرال شكرا ل>وقك الرفيع

هلا بك ..والله يا الزعيم الجميل ...
أناقة في مرورك دوما ..
تحيتي وآحترامي ..