الالعاب | أقلام مبدعة | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
12-06-2022, 04:40 PM | #13 |
|
رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .
|
|
12-06-2022, 04:42 PM | #14 |
|
رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .
|
|
12-06-2022, 04:45 PM | #15 | |||||||||||||||||||||
|
رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .
ريلآكس مو مستآهل تتوتري عشآنه مين هُو آو هي آصلا > تحمست بس صرآحة كلش ولا آلنفسية آنتي آلجمآل كله وآلله نورتيني سُوسو |
|||||||||||||||||||||
|
12-13-2022, 09:01 AM | #16 |
|
رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .
إهمال الطعام للأسف الله يهديني بس
الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا ~ |
|
12-15-2022, 12:26 AM | #17 |
|
رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .
- السهر والتأخّر في الخلود إلى النوم:
هذه العادة ضارّة وتدفع إلى الشعور بالقلق والتوتّر، ما يعني حصول خلل فى ساعة الجسم البيولوجيّة، من الأفضل إذاً النوم باكراً وعدم اللّهو بوسائل بالأدوات الالكترونيّة قبل النوم. - طول عمري ملازمني السهر والتآخر في النوم .. للآسف فعلآ ب النسبه لي عاده ماتتغير .. طرح جميل سلمتي على هيك آختيار .. - |
-
|
12-15-2022, 07:25 PM | #18 |
|
رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .
|
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
القلق, بسبب, يوميّة, عآدات, وآلتوتر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|