معلومات طبية سريعة / الجزء الرابع

معلومات طبية سريعة / الجزء الرابع

* من الممكن أن يظهر حب الشباب على الظهر والصدر.[٣٨] من الطرق الطبيعية الأكثر تأثيراً في تقليل نسبة الكوليسترول في الشرايين:[٣٩] الحمية. الرياضة. الإكثار من الخضروات والفواكه. الابتعاد عن الانفعال المتكرر والتدخين. ينصح الأطباء من يعانون مِن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء بعدم الإكثار من السوائل أثناء تناول الطعام؛ وذلك لأنّه يقوم بتخفيف تركيز عصارة المعدة مما يزيد من إفراز الأحماض.[٤٠] إنّ النوّم غير الكافي ولفترات قصيرة يقلل من معدلات مادة اللبتين؛ وهي المسؤولة عن الإحساسِ في الشبع، ويزيد من مادة الجريلين الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، لذلك يعمل هذا على زيادة الوزن.[٤١] يساعد الضحك في التخفيف من حدّة القلق، كما يقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي، اضافةً إلى أنّه يزيد من نشاط جهاز المناعة.[٤٢] *

مسترٍيَحٍ آلُبآلُ معجب بهذا

الموضوع الأصلي: معلومات طبية سريعة / الجزء الرابع || الكاتب: لوران || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

lug,lhj 'fdm svdum L hg[.x hgvhfu hg[sl hgvhfu svdum

الف شكر لك خيتووووووو

موضوع جميل وطرح راقي
راقني انتقائك الماسي
سلمت يداك وبانتظار جديدك

معلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على النقل المميز

الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~

:

كُتلة شُكر تنحنِي لـِ أُلق صنيعُك
سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هَذا الطِرح المُميز
اسعَدك الله , و لَك الإمتنَان أبدًا وَ مددًا ..كُل الوّد و التقدِير لشخصّك.
أعَـذب تحـايّاي