ستيك بالزبدة و الثوم سريعة
http://upload.z4ar.com/files/122331.jpg وقت الإعدادية: 5 دقائق وقت الطهي: 8 دقائق الوقت الإجمالي: 13 دقيقة الوجبات: 6 حصص السعرات الحرارية: 229 سعرة حرارية المكونات 1.5 رطل شريحة لحم الخاصرة - مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون الملح والفلفل 4 ملاعق كبيرة زبدة مملحة 5 فصوص ثوم - مفروم نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون - بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة بقدونس طازج - مفروم فرماً ناعماً تعليمات أضف زيت الزيتون إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة. بمجرد تسخين المقلاة ، أضف شريحة اللحم . يرش الملح والفلفل لموسم. طبخ شريحة الحم لمدة 4-5 دقائق ، مع التحريك في كثير من الأحيان. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وذوبان الزبدة في المقلاة. يُضاف الثوم المفروم إلى الزبدة ؛ تطبخ لمدة 1 دقيقة تقريبا. يُحرَّك المزيج على شرائح اللحم مع زبدة الثوم مع الاستمرار في الطهي لمدة 1-2 دقائق إضافية. تُرفع المقلاة عن النار وتُرش بالبقدونس الطازج والملح والفلفل حسب الرغبة. |
رد: ستيك بالزبدة و الثوم سريعة
الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا
~ |
رد: ستيك بالزبدة و الثوم سريعة
آشكركِ على روعة ما قدمتيه
وجميل وصفاتكِ القيمه الله يعطيك العافيه بـ إنتظارجديدكِ بكل شوق دمتي بود |
رد: ستيك بالزبدة و الثوم سريعة
الشگل حلو , ماعندي مٌشگلة اني اگلها (من الجٌوع ماعليگم مني :54:)
وصفة لذيذة , ربي يمدگ بكل ماهو مفيد وحصري شكرا لك |
الساعة الآن 11:22 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~