مجتمع غلاك
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع غلاك (https://g-lk.com/vb/index.php)
-   مطبخ حواء للمنقول (https://g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=12)
-   -   - سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. ! (https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=19795)

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ 10-16-2022 01:15 PM
- سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !
 

https://i.top4top.io/p_2480unofe3.png

-
https://i.top4top.io/p_24807pdlw1.png
-
المقادير ..
- خل التفاح : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- السبانخ : 2 كوب
- الفراولة : نصف كوب (مقطعة)
- جبن فيتا : كوب (مقطع)
- مكسرات : نصف كوب (مجروشة / للتزيين)
-
طريقة التحضير ..
 ضعي خل التفاح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والكمون في طبق ثم قلبي المكونات حتى تمتزج.
افردي السبانخ في طبق التقديم، ثم وزعي الفراولة المقطعة، ثم جبن الفيتا والمكسرات المجروشة.
اسكبي الصوص على السلطة، ثم قدميها.

-

S o p r a n o 10-16-2022 02:19 PM
رد: - سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !
 
-


مِن محبّين السلطات بما أن لا طامطَ فيها = )
يسلم يمينك على الطرح & التنسيق الجميل :381:

alwafa 10-16-2022 02:29 PM
رد: - سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !
 
•'







واو اول مره اشوف يحطون فراوله ف سلطه
عجبنيي شكلي بجرب


يعطيج العافيةة ،:ff1 (205):

عبير 10-17-2022 12:02 AM
رد: - سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !
 
وصفة شهية
تسلم الايادي على الاختيار

يٌحَكى أنْ!؟... 10-18-2022 06:07 AM
رد: - سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !
 
ماشاء الله الزينة متربعة عندي في الآقسام الآسرية
هذا حلاتك والله :284::85::85:
الله الله التصميم آنيق وربي عجبني حيلل ْ
جميلة تصاميمك النآعمة كل الليَ شفته :ff1 (225)::85:
واووووووووووو يجنن شكلها صحية وتشهي
انا جربت مثلها قبل بس مش سبانخ لا مااحبه جربت جرجيرر
برضوا تجنن مع الفراولة والحركآت البقية بس بدون خلطة الخل ..الخ
عادية برضوا حلوة
تسلم يدك شيف عبير ع السلطة
وصفة سهلة هذا اهم شئ
يعطيك العافية ي عمري
شكرا لك
:ff1 (48)::85::85:

نبض غلاك 10-25-2022 04:31 AM
رد: - سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم .. !
 
عبير
شكلها بشهي
انا من محبيين السلطات
تسلم ايدك


الساعة الآن 07:31 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~

This Forum used Arshfny Mod by islam servant