أسباب وعلاج الدوخة بعد النوم
-
يتعرض الكثير من الناس للإصابة بالدوار والدوخة بعد الاستيقاظ من النوم ، وخاصة في الصباح ، أو عند النوم والاستيقاظ في فترات النهار ، ويرجع هذا لعدة أسباب سوف نوضحها لكم من خلال هذا المقال ، في محاولة للتغلب على تلك الأعراض واكتشاف طرق علاجها . أسباب الدوخة بعد النوم – قد يرجع هذا نتيجة لانخفاض ضغط الدم الوضعي ، وهو ضغط الدم الذي يرتبط بوضع الإنسان ، فمثلاً يكون الشخص مستلقي ثم يقوم بالنهوض فجأة ، مما يؤدي للشعور بالدوخة نتيجة انخفاض ضغط الدم . – قد يتزامن الدوار مع الغثيان والرغبة في القئ ، فيما يعرف ب positional vertigo أو ما يسمى الدوار المرتبط بالحركة ، ويرجع هذا لانعدام الاتزان الحركي ، والمسئولة عنه الأذن الداخلية ، وتوجد بالأذن الداخلية 3 قنوات نصف دائرية الشكل تتعامد فوق بعضها البعض ، وتحتوي على سوائل التي تساعد على ضبط الإتزان نتيجة تحركها بطرق معينة ، وعند حدوث أي خلل في حركة تلك السوائل يتعرض الإنسان للإصابة بالدوار وخاصة عند الحركة المفاجئة والقيام من الفراش ، أو التقلب ، أو الجلوس . – قد يرجع السبب لإصابة الشخص بدوار الوضعة الانتيابي السليم ، ويتسبب هذا بالشعور بأن الدنيا تدور ، ويرجع هذا لإصابة الجزء الدهليزي من الأذن ، وهو الجزء المسئول عن التوازن ، ويشعر المصاب بدوار شديد وخاصة عند رجوع الرأس للخلف ، أو النظر للأماكن العالية والمرتفعة ، وعند النوم على الجنب ، وتستمر نوبة الدوار هذه لمدة دقيقة ، وفي حال الشعور بطنين في الأذن بالتزامن مع حدوث الدوار ، وقد يصاب المصاب بفقد جزئي للسمع ، فهذا دليل على إصابة الأذن بالتهاب فيروسي ، أو تصلب بالشرايين أدى للتأثير على الجزء السمعي والجزء الدهليزي للأذن . – قد يرجع هذا لبعض أمراض الشيخوخة كالتراجع الوظيفي ، أو التصلب المتعدد ، وكذلك يمكن لرضوض الرأس أن تتسبب في الدوار . – يؤدي كذلك الإصابة بالتهابات الخلايا العصبية والمسئولة عن التوازن للإصابة بالدوار بعد النوم . – بعض مشاكل العيون كطول النظر وقصر النظر تتسبب في ظهور مشكلة الدوخة والدوار . – ركوب وسائل المواصلات المختلفة تتسبب في الإصابة بالدوار كالطائرة أو الباخرة . – الإرهاق والتعب الشديدين . – الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة . – الجلوس في وضع القرفصاء يؤدي لانخفاض معدل الدم الانتصابي والشعور بالدوخة لبعض الوقت . – الإصابة بالأنيميا وفقر الدم الناتج عن نقص عنصر الحديد . أعراض الدوخة – الشعور بالدوخة لفترة قد تستمر لبضع ثواني . – الشعور بضبابية الرؤية . – الشعور بالغثيان والرغبة في القئ . – الدوخة عند الاستلقاء على أحد الجانبين أو النظر لأعلى . علاج الدوخة بعد النوم – أخذ حمام دافئ . – النهوض من الفراش على دفعات وليس مرة واحدة ويفضل الجلوس فترة فبل القيام . – ثني الركبة لأعلى قبل القيام من الفراش . – علاج الأذن في حال كان السبب منها بالرجوع للطبيب المختص . – تناول بعض الأدوية المسكنة . – شرب كمية كبيرة من الماء مذاب فيها ملعقة من الملح صباحاً . – الحرص على تناول غذاء صحي يحتوي على عناصر الزنك والحديد والبوتاسيوم . – الإكثار من شرب السوائل . – الحرص على أخذ قسط وافي من النوم . – البعد عن مصادر الضوضاء . |
رد: أسباب وعلاج الدوخة بعد النوم
معلومآت قيمه ومفيده ..
تشكرآآت .. - |
رد: أسباب وعلاج الدوخة بعد النوم
:
كُتلة شُكر تنحنِي لـِ أُلق صنيعُك سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هَذا الطِرح المُميز اسعَدك الله , و لَك الإمتنَان أبدًا وَ مددًا ..كُل الوّد و التقدِير لشخصّك. أعَـذب تحـايّاي |
رد: أسباب وعلاج الدوخة بعد النوم
منورين
|
رد: أسباب وعلاج الدوخة بعد النوم
معلومات مفيدة
الله يعطيك العافية |
رد: أسباب وعلاج الدوخة بعد النوم
شكرا لحضوركم
|
الساعة الآن 11:25 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~