مجتمع غلاك - عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .

صفحة 3 من 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع غلاك (https://g-lk.com/vb/index.php)

- القسم العام (https://g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=7)

- - عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر . (https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=20267)

حُـور

12-06-2022 04:40 PM

رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوين (المشاركة 700212)

اول مره اعرف هالمعلومات
وانا ف بالي الشاي والقهوه سبب للروقان والهدووء مهما كانت الكميه :54::11:
يعطيك العافيه حور نقل مفيد :ff1 (195):

لآ لآ لا تتهوري > طبعًا تكلمك وهي تشرب سآبع فنجآن :272:
بس لآزم ننظر للموضوع بجديّة ونحآول نطبق لو نقطتين شويّ شويّ :82:
نورتيني صدييييقتي آلجميلة :82:

حُـور

12-06-2022 04:42 PM

رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتفس (المشاركة 700216)

شكرا حور

عفواااان :158:
نوّرت :82:

حُـور

12-06-2022 04:45 PM

رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .stella (المشاركة 700259)

-

حطي برضوا " شخص معين " يسبب القلق والتوتر< امسك اعصابي:ff1 (121):
يا حلو الرياضه بس صح الافراط فيها متعب:ff1 (143):
موضوع جميل ومفيد :82: . . تسلمين ياعيني ما قصرتي :رحيق:

ههههههههههههههه
ريلآكس مو مستآهل تتوتري عشآنه مين هُو آو هي آصلا > تحمست
بس صرآحة كلش ولا آلنفسية :246:
آنتي آلجمآل كله وآلله نورتيني سُوسو :401: :82:

رآنيا

12-13-2022 09:01 AM

رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .

إهمال الطعام للأسف الله يهديني بس :415:
الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥

12-15-2022 12:26 AM

رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .

- السهر والتأخّر في الخلود إلى النوم:

هذه العادة ضارّة وتدفع إلى الشعور بالقلق والتوتّر،
ما يعني حصول خلل فى ساعة الجسم البيولوجيّة،
من الأفضل إذاً النوم باكراً وعدم اللّهو بوسائل بالأدوات الالكترونيّة قبل النوم.
-
طول عمري ملازمني السهر والتآخر في النوم ..
للآسف فعلآ ب النسبه لي عاده ماتتغير ..
طرح جميل سلمتي على هيك آختيار ..

-

حُـور

12-15-2022 07:25 PM

رد: عآدات يوميّة تسبب القلق وآلتوتر .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآنيا (المشاركة 707170)

إهمال الطعام للأسف الله يهديني بس :415:
الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~

لا لا كل شيء ولا آلصحة
آنتبهي لـ روحك حبيبي :82:
حبيبتي يعآفيك ربي نورتيني جدًاا
وردآت حمرآء لـ روحك النقية :181:

الساعة الآن 10:46 AM

صفحة 3 من 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~

This Forum used Arshfny Mod by islam servant